Interherb Intenzív Súlykontroll Diet Shake eper – 528g

Interherb Intenzív Súlykontroll Diet Shake eper – 528g

A testsúly-menedzsment egyik legkritikusabb aspektusa, hogy az energiabevitel csökkentése közben a szervezet ne kerüljön hiányállapotba. Ez különösen igaz a fehérjebevitelre, amely kalóriadeficit esetén kulcsszerepet játszik az izomtömeg megőrzésében. Az eperízű italpor ezt a problémát oldja meg: adagonként mindössze 115 kalóriát jelent, ugyanakkor 20 gramm teljes értékű fehérjét, 5 gramm hidrolizált kollagént és széles spektrumú mikronutriens-keveréket biztosít. A formula tudatosan lett összeállítva: glutént és szóját nem tartalmaz, hozzáadott cukor nélkül készül, így különböző táplálkozási preferenciák esetén is alkalmazható.

A termék alapját a tejsavófehérje koncentrátum adja, amely biológiai értéke révén kiemelkedik a fehérjeforrások között. A kollagén jelenléte azért fontos, mert ez a szerkezeti fehérje támogatja a bőr, ízületek és kötőszövetek integritását – ami különösen értékes súlycsökkentés során. A glükomannán rost vízkötő kapacitása révén zselés állagot képez a gyomorban, ezáltal hosszabb ideig fenntartva a jóllakottság érzését. A vitamin-ásványianyag komplex (A-, D3-, E-vitamin, magnézium, szelén, króm) pedig biztosítja, hogy csökkentett energiabevitel mellett se alakuljon ki mikronutriens-hiány.

A shake gyakorlati alkalmazása rendkívül rugalmas: vízzel, növényi itallal vagy tejjel egyaránt elkészíthető, sőt, pudingszerű konzisztenciára is sűríthető. Ez a sokoldalúság lehetővé teszi, hogy mindenki a saját életritmusához és ízlésvilágához igazítsa a fogyasztást – legyen szó reggeli étkezésről, edzés utáni regenerációról vagy esti könnyű vacsoráról.

Ajánlott adagolás

Shake formában történő elkészítéshez 2 mérőkanálnyi (33 g) italpor és 2,5 dl hideg víz intenzív összekeverése szükséges shakerben vagy kézi keveréssel. 1 perc állási idő után fogyasztható. Pudingszerű állag eléréséhez 2 mérőkanálnyi (33 g) port keverjen össze 2 dl hideg vízzel, majd hagyja 5-10 percig állni, amely időtartam alatt a rostok hatására krémes textúra alakul ki. Hűtve, önmagában vagy friss gyümölcsökkel kombinálva is élvezhető. A napi maximális fogyasztás 3 adag. A mérőkanál a csomagolás része. Figyelmeztetés: a száraz port fulladásveszély miatt önmagában ne fogyassza!

Hatóanyagok

• A-vitamin 800 µg
• D3-vitamin 5 µg (200 NE)
• E-vitamin 12 mg
• Magnézium 60 mg
• Szelén 55 µg
• Króm 40 µg
• Kollagén 5000 mg
• Glükomannán 2 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, hidrolizált szarvasmarha kollagén, aromák (eprek, túró), Amorphophallus konjac gyökér kivonat (95% Glükomannán), inulin, bambusz rost, színezék (cékla vörös), étkezési só, sűrítő anyag (xantángumi), magnézium-oxid, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), édesítőszer (szukralóz), DL-alpha-tokoferil-acetát, nátrium-szelenit, retinol-acetát, króm (III)-klorid, kolekalciferol.

Tápanyagtartalom 100g-ban

• Energiatartalom 1475 kJ/351 kcal
• Zsír 3,7 g (amelyből telített zsír 2,7 g, telítetlen zsír 1,3 g)
• Szénhidrát 14,3 g (amelyből cukrok 4,0 g)
• Rost 9,3 g
• Fehérje 61 g
• Só 1,8 g

Kinek ajánljuk?

• ⚖️ Kalóriatudatos étrendet követőknek energiadeficit mellett
• 🏋️ Rendszeres edzést végzőknek fehérjeszükséglet biztosítására
• 🥗 Tudatos táplálkozást preferálóknak gyors megoldásként
• 🧘 Időhiánnyal küzdőknek teljes értékű étkezés helyett
• 👵 Csökkent étvágyú idősebbeknek tápanyagpótlásra

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavófehérje koncentrátum aminosav-profilja teljes spektrumú, ami azt jelenti, hogy tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amelyeket a szervezet nem tud előállítani. A leucin tartalom különösen magas, amely az izomfehérje-szintézis kulcsfontosságú stimulátora. Kalóriadeficit során az izmok lebontása természetes anyagcsere-folyamat, amelyet megfelelő fehérjebevitellel minimalizálni lehet. A savófehérje gyors felszívódási profilja révén az étkezést követő órákban biztosítja az aminosavak elérhetőségét a szervezet számára, ami különösen értékes edzés utáni regeneráció során.

💎 A hidrolizált szarvasmarha kollagén enzimekkel történő előkezelés során kisebb peptidekre bomlik, amely javítja a biohasznosulást. Az 5000 milligrammos adag jelentős mennyiség, amely támogatja a kötőszöveti struktúrákat. A kollagén aminosav-összetétele egyedi: magas glicin és prolin tartalma révén specifikusan hozzájárul a bőr, ízületi porcok és inak egészségéhez. Kutatások szerint a rendszeres kollagénbevitel összefüggésbe hozható a bőr hidratáltságának javulásával és az ízületi komfort fenntartásával, ami kalóriacsökkentés során különösen értékes lehet.

🌾 A glükomannán a konjac növény gumójából nyert vízoldékható rost, amely rendkívül magas vízmegkötő kapacitással rendelkezik. Akár ötvenszeresére is képes duzzadni, ezáltal zselés konzisztenciát képezve a gyomorban. Ez a mechanizmus lassítja a gyomor ürülését és meghosszabbítja a jóllakottság érzését. A csökkentett energiabevitel mellett napi 3 gramm glükomannán fogyasztása hozzájárulhat a testtömeg csökkentéséhez. Mivel egy adag 2 gramm konjac rostot tartalmaz, napi másfél-két adaggal elérhető ez a mennyiség, amely támogatja a teltségérzetet és megkönnyíti a kalóriakorlátozás betartását.

⚡ A króm nyomelem az inzulin jelátvitelében és a glükóz metabolizmusában játszik központi szerepet. A 40 mikrogrammos adag elősegíti a normál vércukorszint fenntartását, ami kalóriacsökkentett táplálkozás során különösen értékes. A vércukorszint stabilizálása ugyanis csökkenti a hirtelen éhségérzetet és az energiahullámzást, így könnyebbé teszi a tudatos táplálkozási terv betartását. A króm emellett részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében is, így átfogóan támogatja a makrotápanyagok hasznosítását.

🛡️ A vitamin-ásványianyag mátrix komplex védőhálót biztosít csökkentett kalóriabevitel mellett. A D-vitamin és magnézium szinergikus hatása támogatja az izomkontrakciót és a neuromuscularis koordinációt, ami aktív életmód fenntartásához elengedhetetlen. A szelén és E-vitamin antioxidáns párost alkot, védve a sejteket az oxidatív stressztől, amely energiarestrikcióval járó időszakokban fokozottan jelentkezhet. Az A-vitamin pedig a látás mellett a nyálkahártyák és a bőr integritásához is hozzájárul, ami különösen fontos kalóriacsökkentés során.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a termék használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találja, amelyek segíthetnek a megfelelő alkalmazásban és döntéshozatalban.