Az Ashwagandha olyan fitonutrienseket tartalmaz, amik támogatják a szervezetet a fizikai és a mentális stresszhez való könnyebb alkalmazkodásban. Ezáltal segíthet a stressz káros hatásainak csökkentésében, a szorongás mérséklésében, a védekezőképesség fokozásában, illetve a fizikai és a szellemi teljesítmény javításában is.