B6-vitamin Piridoxin

A B6-vitamin, vagyis a piridoxin legfontosabb feladatát a fehérjék átalakulásánál látja el. Szükséges az aminosavak és a fehérjék anyagcseréjéhez, az esszenciális zsírsavak anyagcseréjéhez, az idegrendszer normál működéséhez, a bőr épségének fenntartásához. A B6-vitamin hiánya esetén vérszegénység, bőr- és nyálkahártyatünetek, ideggyulladás, fáradtság, gyengeség, levertség alakulhat ki.

Tudjon meg többet a B-vitaminokról! »
Tudjon meg többet a B6-vitaminról!»