A magnézium biszglicinát mire jó? A benne található magnézium hozzájárul az izmok és az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A biszglicinát a magnézium egyik glicinhez kötött formája, amelyet kedvező tulajdonságai miatt egyre többször alkalmaznak, azonban a hasonló elnevezésű készítmények összetétele és ára között jelentős különbség […]

A fekete nadálytő krém zúzódásra régóta használt gyógynövényes készítmény. Kisebb ütődések után a megfelelő krém a kíméletes külsőleges ápolás része lehet. Megmutatjuk, hogyan használd, és mire figyelj a választáskor. Fekete nadálytő krém zúzódásra: a hagyományos használattól a tudatos választásig Egy rosszul sikerült mozdulat, az asztal sarkával való találkozás vagy egy kisebb sportbaleset után hamar megjelenhet […]

Hogy melyik a legjobb körömvirág krém, azt elsősorban a bőröd igényei, a készítmény összetétele és a használat célja határozza meg. A Naturland, a Biomed, a Forte és a kamillával kombinált változatok között az összetevők, a kiszerelés és a mindennapi használhatóság alapján érdemes választani. Melyik a legjobb körömvirág krém? Segítünk eligazodni a kínálatban! A körömvirág krém […]

Influenza ellen a szezonális védőoltás az egyik legfontosabb megelőzési lehetőség, míg megfázás és nátha idején a pihenés, a megfelelő folyadékbevitel és a szükség szerinti tüneti ellátás kerül előtérbe. A Herbal Swiss termékcsalád gyógynövényes szirupokat, italporokat, pasztillákat és más készítményeket kínál, de ezek nem helyettesítik az influenza elleni orvosi kezelést. Bemutatjuk a termékek összetételét, a gyógynövények […]

A legjobb koleszterin csökkentő megoldás attól függ, hogy az LDL-koleszterin, a triglicerid vagy mindkettő magas-e, és mekkora a szív-érrendszeri kockázat. A bizonyított alapot a megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és szükség esetén az orvosi kezelés jelenti; egyes rostok és növényi szterolok kiegészítő szerepe is szóba jöhet. Megmutatjuk, mely összetevőket érdemes keresni, hogyan olvasd a termékcímkéket, […]

Torokfájás ellen legtöbbször tüneti megoldásra van szükség: folyadékra, fájdalomcsillapításra és olyan helyi készítményre, amely az adott panaszhoz és életkorhoz illik. A gyógyszeres pasztillák bizonyos hatóanyagokkal kis mértékben csökkenthetik a fájdalmat, míg a torokspray-k, gyógynövényes készítmények és házi módszerek között nagy különbség lehet bizonyítékban és besorolásban. Erős, gyorsan romló vagy egy hétnél tovább fennálló panasz esetén […]

A gyerekeknek ugyanazokra az alapvető vitaminokra van szükségük, mint a felnőtteknek, de a megfelelő mennyiség életkoronként változik. A legtöbb vitaminhoz változatos étrendből is hozzá lehet jutni, míg például a D-vitamin pótlására gyermekkorban külön is érdemes figyelni. Mely vitaminok fontosak a gyerekek fejlődéséhez? Szülőként természetes, hogy szeretnéd biztosítani mindazt, amire gyermekednek a növekedéshez és fejlődéshez szüksége […]

A tüdőfű tea a torok- és légúti panaszokhoz kapcsolódó hagyományos gyógynövényhasználatból ismert. A Pulmonaria officinalis nyálkaanyagokat, cseranyagokat és növényi polifenolokat tartalmaz; leveléből önálló tea és teakeverék is készülhet. Felnőttek számára, rövid idejű fogyasztásra jöhet szóba, az elkészítési és mennyiségi korlátok betartásával. Mi az a tüdőfű, és honnan kapta a nevét? A tüdőfű (Pulmonaria officinalis) Európában […]