A kondroitin pótlása megelőzésre és már meglévő problémák kezelésére is nagyon hasznos
A kondroitin az egyik legkeresettebb ízület- és porcvédő hatóanyag. Természetes vegyületként segíti a porckopás megelőzését, a károsodott porcok rugalmasságának visszaállítását, az ízületi gyulladás csökkentését, a mozgathatóság javítását.
Mit kell tudni a kondroitinről?
A kondroitin az emberi szervezetben természetesen is előforduló összetett szénhidrát, az ízületi porcok egyik fő összetevője. Kiváló vízmegkötő képességű, megolajozza, rugalmasan tartja a szöveteket, kiemelten védi a porcokat a kopástól, rugalmasságuk elvesztésétől. Gyulladáscsökkentő hatása is van, amivel jelentősen javítja az ízületek mozgathatóságát, a merevség oldását.
Mikor ajánlott a kondroitin pótlása?
- porckopás megelőzésére és kezelésére
- porckopás okozta ízületi fájdalomra
- ízületi merevség oldására
- az ízületek mozgathatóságának javítására
- sérülések, edzések utáni regenerációra
- bőrgyulladások, sebek gyógyulásának elősegítésére
A kondroitin a porckopás természetes ellenszere
Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis. Ha a csontok ízületi végein található porcréteg elvékonyodik vagy megsérült, a felülete egyenetlenné válik, ez pedig mozgás közben nagy fájdalmat okozhat.
A porckopás jellemző tünetei az ízületek merevvé válása, duzzanata, mozgás közbeni ropogása. Hosszabb fekvés vagy ülés után nehézkes, akár fájdalmas is lehet az elindulás. Legtöbbször a csípő és a térd ízületeinél jelentkezik a probléma elsőként, mert itt vannak a porcok, az ízületek a legnagyobb terhelésnek kitéve.
Ízületi és porckárosodás fiataloknál és időseknél egyaránt jelentkezhet nagy megterhelés hatására, illetve a korral járó elhasználódás során. A kondroitin pótlása megelőzésre és már meglévő problémák kezelésére is nagyon hasznos.
Gyorsítja a sérülések helyreállítását és a regenerációt
A kondroitin a porcok rugalmasságának megtartásával, a megfelelő mozgékony biztosításával segíti az intenzív testmozgás, sporttevékenység által kiváltott ízületi stressz csökkentését, segíti az új, egészséges porcok képződését, a gyulladások csökkentését. Ezzel elősegíti a különféle sérülések gyógyulását, az edzések, sérülések utáni gyógyulási folyamatok felgyorsítását.
Gyorsítja a sebek gyógyulását is, lassítja a bőr öregedését
A kondroitin a szervezet természetes kollagéntermelését is serkenti, a kollagén pedig nélkülözhetetlen a bőr, az ízületek, a porcok, az ínak, a szalagok számára. Megfelelő kondroitinszint mellett a horzsolások, sebek, égési sérülések is gyorsabban gyógyulnak.
Vízmegkötő képességével és a kollagéntermelés fokozásával a kondroitin biztosítja, hogy a bőr sokáig megőrizze hidratáltságát, rugalmasságát, fiatalosságát. Csökkenti a bőrben fellépő gyulladásokat, lassítja az öregedési folyamatokat.
Kinek ajánlott elsősorban a kondroitin pótlása?
- az idősebb korosztálynak
- aktív sportolóknak
- nehéz fizikai munkát végzőknek
- jelentős súlyfelesleggel rendelkezőknek
- porckopástól szenvedőknek
- ízületi fájdalom, merevség esetén
Extra tipp:
A kondroitin jótékony hatása tovább fokozható glükózaminnal és MSM-el. A glükózamin oldja a merevséget, puhán tartja a súrlódásnak kitett ízületeket, az MSM értékes kéntartalmával csökkenti a gyulladásokat és a fájdalmat, könnyebbé teszi a mozgást.