Dr. Herz Melatonin 1 mg + Citromfű levél kivonat kapszula – 60db
Amikor minden egyszerre zúdul ránk a nap folyamán, este nehéz lehet lekapcsolni. A szervezet saját melatonin-termelése az este beálltával indul meg, jelezve a pihenés idejét. Utazások, éjszakai munka vagy tartós stressz azonban megzavarhatja ezt a finom egyensúlyt, és az éjszakai regeneráció minősége szenvedhet.
Ez a készítmény két összetevőt foglal magában: a melatonint, amely az alvás-ébrenlét ciklus természetes szabályozójának része, valamint a citromfű levél kivonatot, amelyet Európában régóta alkalmaznak. A 60 kapszulás kiszerelés két hónapra biztosít készletet, a növényi kapszulahéj pedig vegetáriánusok és vegánok számára is megfelelő.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula javasolt, amelyet bő folyadékkal nyeljen le főétkezések előtt. A rendszeres időpontban történő bevétel hozzájárulhat a szervezet belső ritmusának fenntartásához.
Hatóanyagok 1 kapszulában
- Citromfű levél kivonat (5:1) 500 mg
- Melatonin 1 mg
Összetevők
Citromfű levél kivonat (Melissa officinalis), melatonin, tömegnövelő szer (rizskeményítő), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).
Kinek ajánljuk?
- 🌍 Rendszeresen utazóknak, akik időzóna-váltással küzdenek
- 🌃 Műszakos munkavégzést folytatóknak az alvásritmus fenntartására
- 💼 Feszített tempóban élőknek a mentális kiegyensúlyozottságért
- 🧘 Természetes összetételt keresőknek a tudatos pihenéshez
- 📚 Szellemi terhelés mellett dolgozóknak a kognitív funkciók támogatására
További hatóanyag információk
🍃 A citromfű (Melissa officinalis) jellegzetes citromos illatú növény, amely az ajakosvirágúak családjába tartozik. Az 5:1 koncentrációs arány azt jelenti, hogy öt kilogramm növényből vonják ki egy kilogramm koncentrátum mennyiségét, így a növényi komponensek koncentráltabb formában kerülnek a kapszulába. A citromfű rozmaringavat és más bioaktív vegyületeket tartalmaz. A 500 mg-os adagolás kapszulánként számottevő mennyiségnek tekinthető, amely lehetővé teszi a növényi összetevők megfelelő bevitelét.
🌙 A melatonin egy hormon, amelyet az agy tobozmirigyében termel a szervezet. A termelés az esti órákban, a környezet elsötétülésekor fokozódik, és ez jelzi a testnek az alvásra való átállást. A modern életvitel során a mesterséges fény, különösen a képernyők kék fénye zavarhatja ezt a természetes folyamatot. Az 1 mg-os mennyiség mérsékelt adagnak számít, amely megfelelő lehet azok számára, akik először próbálkoznak ilyen jellegű készítménnyel, vagy kisebb mennyiségű támogatást igényelnek.
💊 A kapszulás forma pontos adagolást biztosít, könnyen szállítható és tárolható. A hidroxipropil-metilcellulóz alapú kapszulahéj növényi eredetű, így vegetáriánus és vegán étrendet követők számára is alkalmas. A rizskeményítő természetes tömegnövelő anyag, amely gluténmentes, így azok számára is biztonságos, akik érzékenyek a gabonafehérjékre. A termék száraz, hűvös helyen történő tárolása megőrzi az összetevők minőségét.
Dr. Herz Melatonin 1 mg + Citromfű levél kivonat kapszula, Hatóanyag elemzés
Felnőtt napi adag: Napi 1 kapszula, elalvás előtt hozzávetőlegesen 30–60 perccel elegendő mennyiségű vízzel bevéve.
Alkalmazási feltétel: A kívánt élettani hatás az 1 mg melatonin lefekvéshez közeli bevételével biztosítható.
Kiadósság: Egy doboz 60 napi adagot biztosít (2 hónapos alkalmazási periódus).
| Hatóanyag megnevezése | Mennyiség / 1 kapszula | NRV%* |
|---|---|---|
| Citromfű levél kivonat (Melissa officinalis) – 5:1 arányú növényi kivonat (megfelel 2500 mg szárított növénynek) |
500 mg | ** |
| Melatonin | 1 mg | ** |
| Hatóanyag profil | Élettani mechanizmus | Célzott szervezeti funkció |
|---|---|---|
| Melatonin 1 mg hatóanyag |
A cirkadián ritmus természetes hormonális regulátora, amely az alkonyati és éjszakai sötétség hatására szintetizálódik a tobozmirigyben. | Hozzájárulhat az elalváshoz szükséges időtartam csökkentéséhez (1 mg bevitelével elalvás előtt), és enyhítheti az időeltolódás (jet lag) szubjektív panaszait. |
| Citromfű levél kivonat (5:1) 500 mg tiszta növényi kivonat |
Botanikai polifenolokban és rozmaringsavban gazdag koncentrátum, amely kíméletesen támogatja az idegi lecsendesedést. | Hozzájárulhat a normál lelki egyensúly fenntartásához, a stressz okozta feszültség enyhítéséhez és a pihentető alváshoz. |
- Elalvási idő csökkentése: Napi 1 mg melatonin bevitele hozzájárulhat az elalváshoz szükséges idő lerövidítéséhez.
- Lelki egyensúly és esti relaxáció: A citromfű 5:1 arányú kivonata támogathatja a mindennapi feszültség levezetését és a nyugodt pihenést.
- Cirkadián ritmus harmonizálása: Hozzájárulhat az alvás-ébrenlét természetes ciklusának fenntartásához változó életvitel mellett.
- Időeltolódás (jet lag) tüneteinek mérséklése: Támogathatja a gyorsabb bioritmus-adaptációt hosszabb utazások során.
• Stresszes életmódot folytatóknak: A napközben felhalmozódott feszültség éjszakai feloldásának étrendi támogatására.
• Gyakran utazóknak és műszakos dolgozóknak: Időeltolódás és rendszertelen alvásciklus esetén a normál ritmus mielőbbi elérésére.
• Tiszta összetételű formulát keresőknek: Növényi kapszulahéjjal és rizskeményítővel készült, 60 adagos kiszerelésben.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdéseket gyűjtöttük össze ezzel a termékkel kapcsolatban.



