APRÓDI Kreatin Monohidrát por – 300g
A kreatin-monohidrát egy természetes aminosavszármazék, amely az izmokban tárolt foszfokreatin-készletek feltöltésében játszik szerepet. Ez a mechanizmus különösen akkor válik fontossá, amikor rövid, ismétlődő, nagy intenzitású fizikai aktivitást végez, mivel ilyenkor az ATP-molekulák gyors újraszintézise szükséges.
Ez a por formátumú készítmény mikroniált technológiával készült, így a részecskék finomabbak, ami megkönnyíti az oldódást és a szervezet általi feldolgozást. A semleges íz miatt bármilyen italba könnyedén belekeverhető, így a napi rutinba egyszerűen beilleszthető.
Ajánlott adagolás
Fogyasszon napi 1 adagot (4 g, azaz 1 kávéskanál) vízben vagy gyümölcslében elkeverve, étkezések előtt. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el.
Hatóanyagok
- Kreatin-monohidrát: 4 g adagonként
Összetevők
100% kreatin-monohidrát por formában. Egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erőnléti gyakorlatokat végzőknek a teljesítményhez
- ⚡ Intenzív intervallumokat végzőknek (HIIT, sprint)
- 💪 Izomépítést célzóknak, tiszta összetételt keresőknek
- 🎯 Sportolóknak, akik rövid távú maximális erőt igényelnek
- 🥇 Versenyzőknek az optimális teljesítményhez
További hatóanyag információk
⚡ A kreatin-monohidrát az izmokban tárolt foszfokreatin szintjének emelésével járul hozzá az energiaellátáshoz. Amikor az izmok intenzív munkát végeznek, az ATP-tartalékok gyorsan kimerülnek. A foszfokreatin segít gyorsabban újratermelni ezt az energiamolekulát, így az izmok tovább képesek fenntartani a magas intenzitású teljesítményt sorozatos erőkifejtések során. A kreatin bevitele növeli a foszfokreatin-raktárakat, ami közvetlenül kapcsolódik az energiaellátás javulásához.
🔬 A mikroniált kreatin előállítása során a részecskéket speciális őrlési eljárással finomabbra alakítják, ami javítja az oldékonyságot és csökkenti az emésztési kellemetlenségek előfordulását. Ez a forma gyorsabban keveredik folyadékokkal, és az emésztőrendszer könnyebben dolgozza fel. A tiszta, adalékmentes összetétel biztosítja, hogy kizárólag a hatóanyagot fogyassza, semmi mást.
💡 A kreatin hatékonysága a rendszeres, megfelelő mennyiségű beviteltől függ. A napi 3 grammos mennyiség az, amely a tudományos vizsgálatok alapján a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során kedvező hatást eredményezhet. Fontos megjegyezni, hogy a kreatin nem stimuláns, hanem az izomsejtekben tárolt energia-utánpótlást segíti, így a hatás inkább a tartós használat során érvényesül.
Apródi Kreatin Monohidrát por (300g) – Hatóanyag elemzés
Az Apródi Kreatin Monohidrát por 100%-ban tiszta, adalékanyagoktól és aromáktól mentes aminosav-származék mikronizált technológiával előállítva. A mikronizálás finomabb részecskeméretet biztosít, ami elősegíti a gyorsabb feloldódást és a kíméletes emésztést. A kreatin az izomsejtek foszfokreatin rendszerét támogatva nélkülözhetetlen szerepet tölt be az ATP újraszintézisében a rövid távú, nagy intenzitású fizikai terhelések során.
🥄 Ajánlott adagolás
Naponta 1 adag (4 g – 1 kávéskanál).
Keverje el 200–250 ml hideg vagy szobahőmérsékletű vízben, gyümölcslében vagy edzés utáni fehérjeturmixban, étkezések előtt fogyasztva. A kedvező élettani hatás eléréséhez legalább napi 3 g tiszta kreatin rendszeres bevitele szükséges.
Hatóanyag összetétel
| Hatóanyag | 1 adagban (4 g) | 100 g termékben |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát (100% tiszta, mikronizált por) | 4000 mg | 100 g |
Hatóanyagok funkcionális elemzése
Kreatin-monohidrát (4000 mg): Természetes aminosav-származék, amely az izomszövetekben raktározódó foszfokreatin szintet növeli. Közvetlenül elősegíti a sejt energiavalutájaként ismert adenozin-trifoszfát (ATP) újratermelését az anaerob energiatermelés során, ezzel kitolva a kifáradási küszöböt.
Mikronizált kristályszerkezet: A speciális finomítási technológiának köszönhetően a porszemcsék mérete jelentősen kisebb a hagyományos kreatinénál. Ez gyorsabb feloldódást biztosít, minimalizálja a gyomor- és bélrendszeri diszkomfort kockázatát, valamint elősegíti a hatékony sejt szintű hasznosulást.
Főbb egészségügyi előnyök
⚡ Fizikai teljesítmény fokozása: Napi 3 g kreatin igazoltan növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.
💪 Izomfehérje és hidratáció: Támogathatja a sejten belüli ozmotikus egyensúlyt és az izomzat anabolikus állapotát.
🌿 Adalékanyag-mentes tisztaság: 100% hatóanyag-tartalom töltőanyagok, aromák és édesítőszerek nélkül.
Alkalmazási területek és célcsoportok
🏋️ Erősportolóknak és testépítőknek: A maximális erőkifejtés és a tiszta izomtömeg gyarapodásának támogatásához.
⚡ Intervallum edzést végzőknek (HIIT, sprint): Az ismétlődő robbanékony sorozatok közötti gyorsabb energetikai helyreállításhoz.
🥇 Versenysportolóknak: A fizikai állóképességi és erőnléti paraméterek hosszú távú optimalizálásához.
⚠️ Fontos figyelmeztetések
Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne keverje forró folyadékba, mivel a magas hőmérséklet károsíthatja a kreatin molekulaszerkezetét. A kreatin szedése során ügyeljen a megfelelő napi folyadékbevitelre. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Vese- vagy májbetegségben szenvedők alkalmazás előtt konzultáljanak kezelőorvosukkal. Száraz, hűvös helyen, kisgyermekek elől elzárva tartandó!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a kreatin-monohidrát használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.

Pure Gold VitaMen kapszula - 60db
Mr. Potencia Cedarwood Potencia Booster Inhalátor - 1db
Mr. Potencia Libido Booster Inhalátor - 1db
Herba-D PSA ProstaCheck prosztata gyorsteszt - 1db 