GymBeam 100% kreatin-monohidrát citrom-lime ízű por – 500g

GymBeam 100% kreatin-monohidrát citrom-lime ízű por

A kreatin fogyasztása főleg nagy intenzitású testmozgást végző felnőtt sportolóknak ajánlott, mert a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. A kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.

100% kreatin-monohidrát – a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.

A 100% kreatin-monohidrát leginkább az intenzív sportolók között népszerű. Ideális lehet a csapatsportolók és a HIIT edzést folytatók számára. A kreatin az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő. Legnagyobb előnye, hogy a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Ezt a tulajdonságát például a testépítők is kihasználhatják az egyes gyakorlatoknál. Ezen kívül jó szolgálatot tesz a labdarúgók, a jégkorongozók vagy más csapatsportolók számára is, akiknek rendkívül fontos a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás vagy futás.

A kreatin természetes módon is megtalálható a szervezetünkben. Az emberi test egy bizonyos fokig önmaga is képes létrehozni. A szervezetben lévő mennyiséget azonban mi is befolyásolhatjuk az étkezéssel vagy étrendkiegészítők fogyasztásával. Hogy jobban el tudjuk képzelni – ahhoz, hogy 5 g kreatint vigyünk be a szervezetünkbe marhahúsból, ami a kreatin egyik leggazdagabb forrása, el kellene fogyasztanunk belőle 1 kilogrammot. Ez az oka annak, hogy az emberek inkább a táplálékkiegészítőket választják, mivel az a szükséges mennyiséget már egy adag oldható keverékkel pótolhatja.

A kedvező hatás 3 g kreatin napi bevitelével érhető el. Ezt már egy adag 100%-os kreatin-monohidrát biztosítja. Ráadásul könnyen oldódó por formában kapható, ami vízzel vagy más itallal is fogyasztható. Amennyiben fontolgatja, hogy étrend-kiegészítőt használjon a nagy intenzitású edzésekhez, érdemes a kreatint választania, mivel a kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Hosszú távon is fogyasztható, nem szükséges egy bizonyos idő eltelte után szüneteket tartani vagy befejezni a szedését.

Előnyei:

• 100%-ban kreatin-monohidrátot tartalmaz
• növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során
• erőnléti és atlétikaedzéshez, valamint csapatsportok űzéséhez is alkalmas
• könnyen oldódó por formában kapható
• a legelterjedtebb sportolói táplálékkiegészítők közé tartozik
• vízzel, gyümölcslével vagy fehérjeitallal is fogyasztható

Hatóanyag 100gban:

• Kreatin-monohidrát 83,4 g

Összetevők:

Citrom-lime: kreatinkmonohidrát, savanyúságot szabályozó anyag (almasav), aroma, színezék (klorofill), édesítőszer (szukralóz).

Adagolás:

Keverjen el 1 mérőkanál (5g) port 250 ml vízzel. Fogyassza 1-2x naponta.