A lenmag természetes módon tartalmaz fitoösztrogéneket.
A lenmag természetes módon tartalmaz omega-3 zsírsavakat, továbbá egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet, és hozzájárulhat a normál bélműködéshez.
A pelyhesítés a lenmagot az emésztőnedvek számára könnyedén hozzáférhetővé teszi. A mag alkalmazása a mag finom lapításával, illetve őrlésével válik lehetővé.

