Emésztési problémák, máj- és epeműködési zavarok, valamint nehéz fogyás esetén is hasznos a fogyasztása
A kurkuma erős gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény, különösen hatékony ízületi gyulladásnál a merevség oldására, a fájdalom csillapítására, valamint a bőrben és a belekben fellépő gyulladásokra.
A kurkumáról
A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó fűszer- és gyógynövény. Egyik fő hatóanyaga a kurkumin, amely a fűszer jellegzetes sárga színét is adja. Erős gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusölő és immunstimuláló vegyület. Semlegesíti a szervezetben elszaporodó, sejtkárosodást és gyulladásokat okozó szabadgyököket. Megakadályozza a baktériumok, vírusok, gombák elszaporodását, miközben serkenti az immunrendszer működését, növeli a szervezet védekezőképességét.
A kurkumában sokféle értékes illóolaj is található, amelyek elsősorban a gyomorra, a bélrendszerre és a májra fejtenek ki jótékony hatást.
Milyen problémára ajánlott a kurkuma fogyasztása?
- ízületi gyulladásra, fájdalomra
- reumás panaszokra
- hát-, térd-, derék- és nyakfájásra
- porckopás megelőzésére, kezelésére
- gyulladásos bélbetegségekre
- emésztési panaszokra
- méregtelenítésre, salaktalanításra
- fogyókúra kiegészítésére
- májbetegségekre
- alkoholos májfibrózisnál
- diabéteszes vesekárosodásnál
- bőrgyulladásra, ekcémára, pikkelysömörre
Ízületi gyulladásra, fájdalomra
A kurkuma nagyon hatékony ízületi és reumatikus panaszoknál, mert oldja az ízületi merevséget, rugalmasan tartja az ízületeket, erősíti a porcokat, csökkenti az ödémákat. Méregtelenítő és fájdalomcsillapító hatású, eredményesen kezeli a hát- és derékfájást, a nyak és a váll merevségét, javítja a mozgékonyságot. A porcok számára is védelmet nyújt a károsodástól, ezért porckopás esetén is érdemes alkalmazni.
Emésztési panaszokra, bélgyulladásra
A kurkuma növényi hatóanyagai a gyomor és a bélrendszer gyulladásait is csökkentik, javítják az emésztést, elősegítik a zsírok lebontását, serkentik a természetes emésztőnedvek termelődését, az epe és a máj működését. Gyakori puffadásnál, felfúvódásnál, hasi görcsöknél gyorsan csökkentheti a kellemetlen tüneteket.
Fogyókúra kiegészítésére is ajánlott a fogyasztása, mert serkenti az anyagcserét, a zsírégetést, a máj méregtelenítő munkájának támogatásával pedig a salakanyagok, méreganyagok eltávolítását is elősegíti.
Májkárosodás kezelésére
Azok számára különösen ajánlott a kurkuma, akiknek károsodott a májuk. Hozzájárul a sétült májsejtek regenerálásához, az új, egészséges májsejtek termelődéséhez. A máj védelme nagyon fontos, mert a májsejtek végzik a szervezetbe kerülő toxikus anyagok kiválasztását és semlegesítését. Mindazokét, amelyek az élelmiszerek adalékanyagaival, a vegyi anyagokkal, a gyógyszerekkel, a szennyezett levegővel kerülnek a szervezetbe.
Alkoholos májfibrózis vagy a diabétesz szövődményeként fellépő vesekárosodás esetén különösen nagy segítséget jelenthet.
Természetes vérhígító hatású
A kurkuma növényi vegyületei meggátolhatják a vérlemezkék összetapadását, összecsapódását, ezzel elősegíti a vérrögök oldódását, a vérrögképződés megelőzését is. Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatása mellett a kurkuma fontos szerepet játszhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében.
Jó hatással van az agyműködésre is
A kurkuma javítja az oxigénfelvételt, az oxigénszállítást, ami kihat az agyműködésre, a megfelelő koncentrációra, az emlékezőképessége, a memória élességére. Lassíthatja az idegsejtek pusztulását, az új idegsejtek termelődését. Alzheimer-kór vagy demencia esetén is érdemes fogyasztani.
Extra tipp:
A kurkuma gyulladáscsökkentő hatásából azok is profitálhatnak, akik különféle bőrgyulladástól, bőrbetegségtől szenvednek. Kezeli a pattanásokat, az ekcémát, a rozáceát, a pigmentfoltokat.
Kapcsolódó Termékkategória
- Kurkuma
- Gyógynövények
- Gyulladáscsökkentés
- Ízületek, Porcok, Csontok
- Memória, agyműködés
- Méregtelenítés
- Probiotikum, bélflóra, emésztés
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Szív és érrendszer

