Az orbáncfű nagyon hatékony gyógynövény stresszre, depresszióra

Az orbáncfű emésztési zavaroknál, refluxos tüneteknél, illetve fekélynél is nagyon hasznos lehet

Az orbáncfű természetes antidepresszáns hatású, nyugtatja az idegeket, oldja a szorongást, javítja a hangulatot. Fogyasztása kifejezetten ajánlott gyakori idegeskedésnél, fokozottan stresszes időszakokban, illetve depresszió, pánikbetegség esetén.

Az orbáncfűről

Az orbáncfű (Hypericum perforatum) az orbáncfűfélék családjába tartozó évelő növény, erdőszéleken, füves, cserjék helyeken terem főként. Lyukaslevelűfűnek is nevezik, mert a leveleit a fény felé tartva áttetsző pontocskák látszanak rajta. Aranysárga színű virágai vannak, szintén pontocskákkal vagy csíkokkal teli. 

Az orbáncfű sok értékes illóolajat, cseranyagot, flavonoidokat, hipericinszármazékokat és tannint tartalmaz. Ezek a növényi vegyületek jótékony hatásúak az idegrendszerre, az érzelmi állapotra. Elősegítik a relaxációt, a kiegyensúlyozott, jó közérzetet, még a könnyebb elalváshoz, az éjszakai mély, pihentető alváshoz is hozzájárulnak. 

Az orbáncfű emésztési zavaroknál, refluxos tüneteknél, illetve fekélynél is nagyon hasznos lehet. Magas antioxidáns-tartalmával vírusfertőzések megelőzésére és kezelésére is ajánlott a fogyasztása, például influenza esetén vagy herpeszvírusnál.

Milyen problémák esetén ajánlott az orbáncfű?

• depresszióra való hajlamnál
• enyhe, illetve közepes depressziónál
• gyakori szorongás, pánikbetegség esetén
• idegi eredetű gyomor- és bélpanaszokra
• fokozott stressznél, sok idegeskedésnél
• dadogásra
• nikotin- és alkoholfüggőség kiegészítő kezelésére
• álmatlanságra, alvászavarokra
• gyakori fejfájásra, migrénes rohamokra
• fáradékonyságra, kimerültségre
• betegség vagy műtét utáni lábadozás időszakában
• emésztési zavarokra
• gyomorfekély, nyombélfekély, IBS esetén
• refluxos tünetek, gyomorsav-túltengés csökkentésére
• vese- és epebántalmakra
• hepatitisz B és C vírusnál
• megfázásnál, légúti fertőzéseknél
• herpesz megelőzésére, kezelésére
• ekcéma, pikkelysömör, övsömör, rosacea esetén

Depresszióellenes hatású gyógynövény

Az orbáncfű elsősorban depressziós tünetek, fokozott stressz esetén ajánlott, illetve az ezekhez társuló alvászavarok kezelésére. A benne lévő vegyületek a központi idegrendszer ingerületátvivő anyagaira hatnak, növelik például a szerotonin és a dopamin szintjét.

A szerotonin fontos szerepet játszik többek között a hangulat, az alvás, a memória, az emésztés szabályozásában. Alacsony szintje depressziót okozhat, alvászavarokat, energiahiányt, de hozzájárulhat az álmatlansághoz, az irritábilis bél szindróma vagy a migrén kialakulásához is. 

A dopamint nem véletlenül hívják boldogsághormonnak, mert az érzelmekért és reakciókért felelős agyterületen elégedettségérzetet, boldogságot vált ki. Ha csökken a dopamin szintje a szervezetben, az nemcsak levertséget, de akár dühkitöréseket vagy erőszakosságot is kiválthat.

Az orbáncfű természetes úton hat a szerotoninra és a dopaminra, ezért nagyon hatékony a stressztűrő képesség növelésében, a hangulat javításában, a depresszió tüneteinek csökkentésében. Az orbáncfű nem azonnali hatású, mintegy 2-3 hét is eltelhet, mire kifejti jótékony hatását.

Változókorban is érdemes fogyasztani, mert eredményesen kezeli a menopauzával járó kellemetlen lelki, idegi tüneteket, a hangulatingadozásokat, a nyugtalanságot, ingerlékenységet, az alvási zavarokat. A fejfájás, migrénes rohamok mellett másnaposságra is nagyon jó.

Gyomorfekély, nyombélfekély, reflux esetén

Az orbáncfűben lévő hatóanyagok javítják az emésztést, serkentik az epetermelést. Kiemelten védi a gyomrot, gyomorfekély, nyombélfekély megelőzésére, illetve kezelésére is javasolt. Csökkenti a túlzott mennyiségű gyomorsavat, ezért savas reflux esetén érdemes teaként fogyasztani.

Extra tipp:

Az orbáncfű külsőleg is felhasználható, például sebekre, égésekre, műtéti hegekre, zúzódásokra, visszerekre, narancsbőrre. Pajzsmirigy-alulműködésnél hasznos lehet a nyelőcső két oldalát átmasszírozni a főzetével. Arcbőrbe is masszírozható, mert kiváló természetes ránctalanító. Fényérzékenyeknek azonban nem ajánlott!

Kapcsolódó Termékkategória

• Gyógynövények
• Gyógynövény és élvezeti teák
• Valeriana, Macskagyökér
• Citromfű
• Naturland gyógynövénytea
• Mecsek gyógynövénytea
• Filteres gyógynövény teák
• Szálas gyógynövény teák
• Alvászavar, álmatlanság
• Stresszoldás, idegrendszer
• Probiotikum, bélflóra, emésztés
• Változókor, női problémák

Kapcsolódó termékek

---