Longlife Nikotinamid B3-vitamin kapszula – 60db

Longlife Nikotinamid B3-vitamin kapszula

A B3-vitamin vízben oldódó vitamin, a fölösleg kiürül a szervezetből. Túladagolása nem ismert. Fehérjegazdag táplálkozás esetén nem alakul ki komoly hiányállapot, mivel triptofánból is képződik testünkben.

B3 vitamin

A niacianid (B3 vitamin) legfőbb hatását a vér megfelelő koleszterinszint szabályozásában fejti ki. Jelentősen csökkenti a szívinfarktus veszélyét, antioxidánsként részt vesz többek között a zsírsavak hasznosításában, a szövetlégzésben és a méregtelenítés folyamatában. Megfelelő felszívódását csökkenti a túlzott alkoholfogyasztás, a fehérjét nem fogyasztó vegetáriánusoknál pedig gyakori ennek a vitaminnak a hiánya. Huzamosabb ideig fennálló, jelentős B3 vitaminhiány tünetei lehetnek az elhúzódó hasmenés, begyulladt nyelv és az idegrendszeri zavarok, az enyhe zavarodottságtól kezdve a kényszeres mániákig.

A B3-vitaminnak vitaminként két azonos aktivitású molekulája van, a nikotinsav és nikotinamid. Testünkben a nikotinamid az aktív forma.

Niacin és nikotinamid. Mi a különbség?

Niacin: másnéven nikotinsav a vér koleszterinszintjét csökkenti hatásosan illetve erős méregtelenítő hatással rendelkezik. Nagyobb dózisban (500mg felett) viszonylag gyakoriak a mellékhatások, niacin érzékeny emberekben bőrpírt, hányingert, hasmenést okozhat. Napi 2500mg feletti bevitel a májat is károsíthatja. A bőrpír esélye tartós használatnál csökken, tolerancia lép föl.

Nikotinamid: másnéven niacinamid az ízületi gyulladás kezelésében hasznos, mivel segíti a porcképződést. A nikotinamid lassíthatja vagy meggátolhatja az I-es típusú cukorbetegség kialakulást ezentúl antikarcinogén hatással is rendelkezik. Egy friss tanulmány eredményei szerint a nikotinamid sikerrel veheti fel a harcot az antibiotikumokkal szemben ellenálló baktériumok (szuperbaktériumok) ellen. A niacinnal ellentétben a nikotinamid alkalmazása nem okoz bőrpírt, de a nagy dózisú (2500mg feletti) bevitel okozhat májkárosodást.

Hatóanyagok 1 kapszulában:

• Nikotinamid (B3-vitamin) 400 mg

Összetevők:

Nikotinamid, kapszulahéj (Pullulan).

Ajánlott adagolás:

napi 1 kapszula, étkezés közben.