Natur Tanya Chia mag 100g

Natur Tanya Chia mag 100g

Chia mag, vagy azték zsálya, neve maja nyelven ”ERŐ”-t jelent.

Az azték harcosoknak ez az apró magocska adott erőt és kitartást azembert próbáló küzdelmek során. Úgy tartották, hogy egy evőkanál Chiamag, 24 órán keresztül képes ébren tartani őket, így energiaszelethelyett, egy maréknyi Chia mag lapult a zsebükben, és a hírnökök, enélkül nem is kelhettek útra.

Jótékony tulajdonságai:

• A benne található szénhidrát tulajdonképpen rostanyag, nem emészthető rost, így nem emeli a vércukorszintet, viszont serkenti az emésztőrendszer működését.
• Kimagasló fehérje forrás, tökéletes alternatíva az állati eredetű fehérjék helyett vegetáriánusoknak és sportolóknak egyaránt.
• Rostanyag és fehérje tartalmánál fogva, hasznos kiegészítője a fogyókúrás étrendnek. A diétás ételekhez adva, növeli azok térfogatát, teltségérzetet okozva, ugyanakkor a kalóriabevitelt nem befolyásolja.
• Többszörösen telítetlen esszenciális zsírsav forrás, optimálisOmega-3-6 aránnyal, melyek fontos szerepet játszanak a szív- ésérrendszerifunkciók működésben, a mentális egészség megtartásában.
• A benne található kalcium, foszfor és magnézium elengedhetetlen az egészséges csontokhoz.
• Javítja a sportolók teljesítményét, nem csak fehérjeforrásként használható, hanem energizáló sportitalként is!
• Tele van antioxidánsokkal, és nagyon fontos előnye más szupertápanyagokhoz képest, hogy a chia mag hőkezelés (sütés, főzés) hatására sem veszti el antioxidáns tartalmát.
• Gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják, de Paleoétrendbe is beilleszthető.

Összetevők: 100% fekete Chia mag (Salvia hispanica növény magja)

Felhasználási javaslat: Használható önmagában vagy őrölve, turmixokba, gyümölcspépekhez,pudingokba, joghurtokhoz, kenyerekbe, levesekbe, szószokba,süteményekbe, szórható salátákra. Folyadékban a magokon zselészerű anyagképződik, ezért kitűnő ételek sűrítésére is.