Scitec Nutrition Crea Caps
A Scitec Nutrition Crea Caps egy étrend-kiegészítő, kreatin-monohidrát alapú kreatinforrás, amely kapszulákban kapható. A kreatin egy természetes vegyület, amely az izomsejtekben található, és energiát biztosít az izomösszehúzódásokhoz. A kreatin-kiegészítők növelhetik az izomtömeget, az erőt és a teljesítményt.
A kreatin egy energia háttértároló molekula, emellett fokozza a sejtek térfogatát és a fehérjefelépítést.
A kreatinnak nem csak sport, hanem számos egészségügyi alkalmazása is van. Mivel ez egy élethez nélkülözhetetlen molekula, ezért nem megfelelő szintje, a természetes termelődés hiánya súlyos betegségeket okoz.
Tápanyagok 1 kapszulában:
- Energia 0 kJ (0 kcal)
- Fehérje 0 g
- Szénhidrát 0 g
– amelyből cukor 0 g - Zsír 0 g
– amelyből telített zsírsavak 0 g - Só 0 g
- Kreatin-monohidrát 650 mg
– amelyből kreatin 575 mg
Adagolás:
Oszd el a testsúlyodat hárommal. A kapott számnak megfelelő grammnyi kreatint szedj naponta a töltés ideje alatt (1. hét). Ezután elegendő ennek a fele is.
Alkalmazd éhgyomorra valamilyen egyszerű cukorral (dextróz) és 3,5 dl folyadékkal minden 5 g kreatinhoz. Egyszerre maximum 10 grammot szedj be. Kúraszerűen 6-8 hétig alkalmazandó, utána 4 hétig pihenőt érdemes tartani a kreatin szedésben.

