Vas
A szervezet nem képes az előállítására, ezért külső pótlása elengedhetetlen. A nők havonta kétszer annyi vasat veszítenek, mint a férfiak, az átlagosnál nagyobb vasigényük van a gyerekeknek, a serdülőknek és a sportolóknak is.
Now Iron Complex készítmény
A termék aminosav-kelát formájában tartalmazza a vasat.
A NOW Foods Iron Complex terméke az Albion Intézet szabadalmával védett Ferrochel vas-kelátot tartalmazza, mely obstipációt nem okozó vasforma.

