InnoPharm Melatonin filmtabletta – 30db

InnoPharm Melatonin filmtabletta

A melatonin a tobozmirigy által termelt hormon, jelentős szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat.

Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő melatonin, úgy szinte biztos, hogy alvásproblémák lépnek fel, nehezen megy az elalvás, és gyakori az éjszakai felébredés.

A melatonin az alvási ciklust irányító hormon. Megnöveli a REM-ciklus hosszát, és élénk álmokat eredményez, emiatt alvászavar ellen adják. Hat a test hőmérsékletére, és álmosságot okoz.

Termelődése szervezetünkben már a serdülőkor tájékán csökkenni kezd, majd az életkor előrehaladtával szinte teljesen megszűnik. Többek között ez magyarázza az idősek gyakori alvásproblémáit. A rossz minőségű alvás következményeként megjelennek a hangulati ingadozások, a csökkent koncentrálóképesség. Idősebb korban az alvásidő is megrövidül, és kevésbé pihentetővé válik, mint volt korábban.

A melatonin antioxidáns hatással is rendelkezik, azaz hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez.

A nem megfelelő melatonin termelődés vagy a melatonin hiány (illetve a vele összefüggő alvászavar) több neurológiai vagy fejlődési rendellenességben is megfigyelhető, például az autizmus spektrumzavar vagy a figyelemhiányos hiperaktivitás esetében.

Aktív hatóanyag-tartalom 1 tablettában (300 mg):

• melatonin 1 mg

Adagolás:

1 órával elalvást megelőzően, 1 tabletta fogyasztása javasolt. A termék izomaltot tartalmaz, túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet.

Figyelmeztetés: Fogyasztása terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint gyermekeknek és serdülőknek nem javasolt. A melatonin aluszékonyságot és szédülést idézhet elő, csökkentheti a járművezetéshez vagy gépek, magassági eszközök kezeléséhez szükséges képességeket. A melatonin filmtabletta bevétele után 4-5 órával ne vezessen.

Aludjon el könnyebben és ébredjen kipihenten az InnoPharm Melatonin filmtabletta segítségével!