Rostjai elősegítik az egészséges emésztést, kitisztítják a szervezetet a lerakódott salakanyagoktól, méreganyagoktól

Az acai berry az egyik legnagyobb tápértékű gyümölcs, tele van értékes antioxidánsokkal. Immunserkentő hatása mellett fokozza az anyagcserét, a zsírégetést, ezért fogyókúrázók számára is kiemelten hasznos lehet a fogyasztása.

Az acai berryről

Az acai berry trópusi gyümölcs, külsőre hasonlít az áfonyához, pirosas-lilás színű, bogyós termésű. Kimagasló a tápanyagtartalma, sok immunerősítő C-vitamint, a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet nővelő D-vitamint, a szem és bőr számára nélkülözhetetlen A-vitamint, sejtvédő E-vitamint, továbbá telítetlen zsírsavakat, szterineket is tartalmaz.

Amiért különösen értékes, az a benne található rengeteg antioxidáns hatású növényi vegyület, köztük például a flavonoidok. Ezek a növényi festékanyagok kiemelt védelmet nyújtanak a káros külső hatások ellen, növelik az ellenálló képességet a kórokozókkal, fertőzésekkel szemben, jótékony hatásúak a szívre, az erekre, elősegítik a máj méregtelenítő munkáját, megelőzhetik vagy jelentősen csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

Mikor ajánlott különösen az acai berry fogyasztása?

az immunrendszer normál működésének támogatására
a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére
gyakori betegeskedés, visszatérő fertőzések esetén
járványos időszakban megelőzésre
szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam esetén
meglévő szív- és érrendszeri problémákra
magas vérnyomásra
magas koleszterinszintre
keringési zavarokra
fáradékonyságra, kimerültségre
az állóképesség, a teljesítmény növelésére
fokozott stresszre, szorongásra
fogyókúra kiegészítésére
az anyagcsere serkentésére

Magas antioxidáns-tartalmú gyümölcs

A szervezetben a sejtek anyagcsere-folyamatainak melléktermékeként szabadgyökök keletkezhetnek. Ezek a szabadgyökök az egészséges sejtekhez kapcsolódva oxidáló, azaz károsító hatásúak. Az antioxidánsok fogyasztása azért nagyon hasznos, mert megkötik és semlegesítik ezeket a szabadgyököket, megelőzve a sejtek károsodását, ezzel pedig különféle gyulladások, betegségek elindulását.

Az acai berryben különösen sok antioxidáns hatású vegyület található, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani az immunrendszer normál működésének támogatására, a kórokozókkal, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére.

Szíverősítő, keringésjavító hatású

Az acai berryben olyan fitoszterol-vegyületek is találhatók, amelyek nagymértékben hozzájárul a szív és az érrendszer egészséges működéséhez. Értékes ómegazsírsavakban gazdag, amelyek tisztán tartják az ereket, növelik rugalmasságukat, védik az izmokat, köztük a szívizmot is. Hozzájárulnak az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, a stressz csökkentéséhez, védik a szemet, megelőzhetik a látásromlást.

Serkenti az anyagcserét és a zsírégetést

Az acai berry nagyon közkedvelt a fogyókúrázók körében, mert magas tápanyagtartalma és értékes antioxidánsai mellett természetes úton fokozza az anyagcserét, a zsírégetést, növeli az erőnlétet, a szellemi és fizikai teljesítményt. Rostjai elősegítik az egészséges emésztést, kitisztítják a szervezetet a lerakódott salakanyagoktól, méreganyagoktól.

Rendszeres fogyasztása hozzájárul a farkasétvágy visszaszorításához, a zsírok, szénhidrátok megfelelő lebontásához és hasznosításához.

Extra tipp:

Az acai berry a bőrre is rendkívül jó hatással van, antioxidánsai sejtmegújító hatásúak, lassítják az öregedési folyamatokat, megvédik a bőrt a káros külső hatásoktól, a belső sejtkárosodástól. Kozmetikai készítmények alapanyagaként is gyakran használják.