Nagyon hasznos lehet emésztési problémákra, például elhúzódó hasmenés, székrekedés ellen, gyomorégésre, refluxos tünetekre, vagy a Candida-diéta kiegészítőjeként
A grapefruit, mint a citrusfélék általában rengeteg C-vitamint tartalmaz, emellett antibiotikus hatású növényi vegyületeket. Elsősorban immunerősítésre, a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére, illetve gombás fertőzésekre, gyomor- és bélpanaszokra ajánlott a fogyasztása.
A grapefruitról
A grapefruit a citrusfélék közé tartozik, kissé fanyar, kesernyés ízű. Sok immunerősítő, érvédő C-vitamint tartalmaz, valamint erős antioxidáns hatású E-vitamint. Ásványi anyagok közül gazdag csonterősítő kalciumban, foszforban, izomvédő, stresszcsökkentő magnéziumban. Értékes rostokat, aminosavakat, flavonoidokat is tartalmaz.
A grapefruit hatóanyagai nem károsítják a bélflórát és nem gyengítik az immunrendszert, ezért széles körben alkalmazó.
Mikor ajánlott elsősorban a grapefruitmag fogyasztása?
- az immunrendszer normál működésének támogatására
- a kórokozókkal, fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére
- járványos időszakban megelőzésre
- gyakori betegeskedés, visszatérő fertőzések esetén
- megfázás, felső légúti fertőzés tüneteinek csökkentésére
- torokgyulladásra, fülgyulladásra
- húgyúti fertőzések megelőzésére, kezelésére
- gombás fertőzésekre, Candida-diéta kiegészítésére
- emésztési problémákra
- a bélflóra egyensúlyának helyreállítására
- IBS, reflux tüneteinek csökkentésére
Kiváló természetes C-vitamin-forrás
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezet számára. Antioxidáns hatású, azaz megköti és semlegesíti azokat az elszaporodó szabadgyököket a szervezetben, amelyek oxidálják, károsítják a sejteket.
A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén termelődéséhez is, a kollagén pedig fontos szerepet játszik az erek rugalmasságában és erősségében. A C-vitamin hozzájárul az érfalak tisztán tartásához, az ínszalagok, az ízületek, a porcok egészségéhez, sőt még a csontok erősségéhez is. Jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A természetes kollagéntermelődés serkentésével a C-vitamin a bőrt is rugalmasan, feszesen tartja, lassítja a ráncok megjelenését, elmélyülését. Gyorsítja a sebek gyógyulását, védelmet nyújt a bőrfertőzések ellen.
Megfázás, felső légúti fertőzés esetén a C-vitamin pótlása gyorsan enyhítheti a kellemetlen tüneteket, lerövidíti a gyógyulási időt, sőt megakadályozhatja súlyosabb szövődmények kialakulását. A C-vitamin vízben oldódik, a zsíroldékony vitaminokkal ellentétben nem raktározódik el a szervezetben, a felesleges mennyiség hamar kiürül, ezért fontos a folyamatos pótlása.
Antibiotikus hatású
Húgyúti fertőzéseknél, hólyaggyulladásnál is segítséget nyújthat, mert csökkenti a gyulladásokat, gyorsítja a kórokozók kiürülését, csillapítja a fájdalmat, a kellemetlen tüneteket. A húgyutak mellett a vesékre is nagyon jótékony hatású.
Erősíti a csontokat
A grapefruitmagban lévő kalcium, foszfor és magnézium mind szükségesek a csontok számára. A gyümölcsben lévő növényi vegyületek ráadásul elősegítik a kalcium megfelelő felszívódását a csontokba, a fogakba, így jelentősen hozzájárulhat a csontok erősségének hosszútávú fenntartásához, a csontritkulás megelőzéséhez is.
Extra tipp:
Akik gyógyszert szednek, ügyelniük kell arra, hogy a grapefruit fogyasztása befolyásolhatja, csökkentheti vagy felerősítheti egyes gyógyszerek hatását, ezért mindenképpen érdemes a kezelőorvossal egyeztetni.
Kapcsolódó Termékkategória
- Grapefruitmag
- Gyógynövények
- C-vitamin
- Influenza, megfázás, nátha
- Immunerősítés
- Húgyutak egészsége
- Változókor, női problémák