Nagyon sok látásjavító vitamint tartalmaz

A neve is jól mutatja, hogy a szemvidítófű elsősorban az egészséges szem, a megfelelő látás gyógynövénye. Nagyon hatékony szemszárazság, kötőhártya-gyulladás vagy árpa ellen, de azok számára is hasznos lehet, akiknek fokozottan igénybe van véve a szemük, hamar kiszárad, irritált.

A szemvidítófűről

A szemvidítófű egynyári növény, elsősorban nyirkos erdőkben, réteken, hegy- és dombvidékeken terem. 10-30 cm magasságra nő, széles levelei, apró, fehéres-sárgás füzérekbe tömörült, visszahajló virágai vannak.

A szemvidítófű sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, köztük a szem számára létfontosságú A-vitamint, immunerősítő, érvédő C-vitamint, a kórokozókkal, fertőzésekkel szembeni védekezőképességet növelő D-vitamint, antioxidáns, sejtvédő E-vitamint, továbbá idegerősítő, emésztésjavító B-vitaminokat. Vérképző vasban, jódban, szilíciumban, cinkben és rézben is igen gazdag.

Legértékesebb hatóanyagai az ellenálló képességet erősítő, gyulladásgátló hatású flavonoidok, glikozidok, tanninok, karbonsavak, lignánok és cserzőanyagok.

Mikor ajánlott különösen a szemvidítófű alkalmazása?

szemszárazságra, égő szemekre
fáradt, irritált szemekre
kötőhártya-gyulladásra, szaruhártya-gyulladásra
szemhéjgyulladásra
homályos látás esetén
árpa ellen
szénanáthás, allergiás tünetek csökkentésére
megfázásra, köhögésre, rekedtségre
arcüreggyulladásra
gyomorfekély, nyombélfekély esetén
gyomorsav-túltengésre, refluxos tünetekre
gyakori puffadásra, felfúvódásra
bélgombára, candida-diéta kiegészítésére

Gyulladásra, szemszárazságra, árpa ellen

A szemvidítófű nagyon hatékony a szem elfáradásakor, megszünteti az irritációt, megnyugtatja a szemet. Kiváló gyulladáscsökkentő, gyakran használják kötőhártya-gyulladás, szemhéjgyulladás esetén, a gyulladásból eredő túlzott nedvedzést, könnyezést is jelentősen csökkenti.

Nagyon sok látásjavító vitamint tartalmaz. Az A-vitamin rendszeres pótlása kiemelten fontos a látásromlás megelőzéséhez, a szemek egészségének hosszútávú fenntartásához. Biztosítja a szem megfelelő fényérzékelését, alkalmazkodását a megváltozott fényviszonyokhoz. Javítja az éleslátást, lassítja az időskori látásromlást, csökkenti a különféle szembetegségek, főként a szürkehályog és a makuladegeneráció kialakulásának kockázatát.

C-vitaminban is gazdag, amely immunerősítő hatása mellett nélkülözhetetlen az erek rugalmasságát biztosító elasztin és kollagén termelődéséhez. Antioxidánsként pedig megköti és semlegesíti a gyulladást, sejtkárosodást okozó szabadgyököket.

A szemvidítófű különösen ajánlott azok számára, akik sokat ülnek számítógép, monitor előtt, száraz vagy légkondicionált helyiségben dolgoznak. Szénanátha, pollenallergia esetén is nagyon hasznos, mert nagymértékben enyhíti az allergiás tüneteket, megnyugtatja a kivörösödött, irritált, égő szemet, csökkenti a duzzanatokat, a könnyezést.

Megfázásnál, felső légúti fertőzésnél is segítséget nyújthat

A megfázással, légúti fertőzéssel járó tünetek csökkentésére szintén nagyon ajánlott a szemvidítófű, mert gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásával elősegíti a gyógyulási folyamatokat, csillapítja a köhögést, gyorsan megszüntetheti az orrfolyást.

Gyomorfekélyre, nyombélfekélyre

A szemvidítófű nemcsak szemproblémák esetén segíthet, de nagyon hatékony gyomorfekély, nyombélfekély, valamint savtúltengés esetén. Csökkenti a puffadást, a gyomorfájást, a túlzott savtermelést, enyhíti a refluxos tüneteket is. Meggátolja a gyomorban és a bélben elszaporodó gombákat, ezért például candida-diéta kiegészítésére is nagyon ajánlott.

Extra tipp:

A szemvidítófűnek természetes stresszoldó hatása is van, különösen hatékony azoknál, akiknél a sok stressz, idegeskedés gyomor- és bélrendszeri panaszokat okozhat.

Kapcsolódó Termékkategória

Kapcsolódó termékek

-15%

Vitaking Lutein 20 mg + Zeaxantin 4 mg bársonyvirágból – 60 db kapszula

Kapcsolódó Termékkategória

Kapcsolódó termékek

Olvasson még cikkeinkből!

Krasznai Magdi