Mákliszt
A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Kiválóan használható lisztként, így bátran süthetünk vele.
Tápanyagtartalma
A mákszemek természetes módon tartalmaznak szénhidrátot, fehérjét, élelmi rostot és vitaminokat: folsavat, niacint, riboflavint stb. A mákszemek természetes módon vasat, kálciumot és magnéziumot is tartalmaznak. Nátriumot és káliumot is tartalmaz.
Összetevők: 100% mákliszt
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.
- Energia1297/310 kJ/kcal
- Zsír16,79 g
- amelyből telített zsírok1,64 g
- Szénhidrát5,14 g
- amelyből cukrok4,95 g
- Fehérje34,61 g
- Só0,05 g
Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 1-2 evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre szórva. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat. Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!

