A béta-karotin kiemelten védi a bőr és a szem egészségét

A béta-karotin a pigmentképződésre is hatással van, ezért mind a májfoltok, öregségi foltok kezelésében is fontos szerepe van

A béta-karotin azért nagyon hasznos a szervezet számára, mert természetes úton képződik belőle A-vitamin, amely nélkülözhetetlen a bőrszövetek épségéhez, a káros UV-sugárzás elleni védekezéshez, valamint a szem egészségéhez, a megfelelő látás fenntartásához.

A béta-karotinról

A karotinoidok növényi pigmentek, ezek adják sok gyümölcs és zöldség jellegzetes élénk színét. Ezek a vegyületek megakadályozzák az UV-sugárzás okozta károkat, de antioxidáns hatásuk is jelentős. Megkötik azokat a szabadgyököket, amelyek oxidálják, azaz károsítják a sejteket. A béta-karotin az egyik leggyakrabban előforduló karotinoid. Az A-vitamin provitaminja, más néven elővitaminja.

Kiemelten védi a bőrt és a szemet a káros hatásoktól, ezért gyakori napozás, szabadban végzett munka vagy sporttevékenység, valamint szembetegségek, látásromlás megelőzéséhez és kezeléséhez különösen javasolt a pótlása.

Mikor ajánlott elsősorban a béta-karotin pótlása?

• gyakori napozás, szoláriumozás esetén
• szabadban végzett munkánál
• síelésnél, szabadtéri sportoknál
• UV-sugárzás elleni védelemre
• májfoltok, öregségi foltok halványítására
• sérülékeny bőrre
• fokozott hajhullásra, töredező körmökre
• időskori látásromlás megelőzésére
• homályos látás, szürkületi vakság esetén
• gyengülő csontokra, fogakra

Kiemelkedő a bőrvédő hatása

A béta-karotin védi a bőrt a káros UV-sugárzás ellen, emellett csökkenti a bőrfeszesítő kollagén lebomlását. Bár kollagén természetes úton termelődik a szervezetben, az idő előrehaladtával egyre kisebb mennyiségben. Ez pedig nagy hatással van a bőrre, elveszíti feszességét, teltségét, egyre több ránc jelenik meg rajta. A bőr foltosodni kezd, gyengülnek a hajszálak, töredezni kezdenek a körmök.

A béta-karotin a pigmentképződésre is hatással van, ezért mind a májfoltok, öregségi foltok kezelésében, mind napozáskor a leégés elkerülésében, sőt a bőr szép barnulásában fontos szerepe van. Nyáron, a sok szabadban eltöltött idő miatt nagyon hasznos lehet a pótlása, de azok számára is, akik a szabadban végzik a munkájukat, vagy rendszeresen a szabadban sportolnak.

Hozzájárul a szem egészségének megőrzéséhez, a megfelelő látás fenntartásához

A béta-karotin a szem fényérzékenységének szabályozásában is részt vesz, lassítja a korral járó látásromlást. Hozzájárul a különféle szembetegségek megelőzéséhez, például csökkentheti a szürkehályog és a makuladegeneráció kialakulásának kockázatát.

A béta-karotin természetes forrásai

Béta-karotin legnagyobb mennyiségben a színes zöldségekben fordul elő, különösen sok béta-karotint tartalmaz a sárgarépa, a spenót, a sárgadinnye, a kajszibarack. A sütőtök, a rebarbara, a kelkáposzta, a brokkoli és a mangó is kiváló forrása.

Azonban a vegyszerezés, a permetezés, a főzési és sütési folyamatok, az élelmiszerek feldolgozása jelentősen csökkentik a gyümölcsök és zöldségek béta-karotin tartalmát, rontják a felszívódását és hasznosulását is a szervezetben. Ezért érdemes táplálékkiegészítő formában is pótolni a szükséges béta-karotin-mennyiséget.

Extra tipp:

A béta-karotin pótlása abból a szempontból is nagyon előnyös, hogy biztonságos és természetes formában biztosítja az A-vitamint a szervezetnek. Az A-vitamin ugyanis zsírban oldódó vitamin, ezért közvetlen nagy mennyiségű bevitele túladagolást, káros mellékhatásokat is okozhat.

Kapcsolódó termékkategória

• A-vitamin
• Vitaminok
• Szépségvitamin
• Szemvitamin, lutein
• Probiotikum, bélflóra, emésztés

Kapcsolódó termékek

---