A gyömbér csillapítja a hányingert, oldja a görcsöket

Megfázásos, felső légúti megbetegedés esetén is érdemes fogyasztani, mert oldja a letapadt nyákot, csillapítja a torokfájást, a köhögést

 

A gyömbér rendkívül hatékony gyomornyugtató, hányingercsillapító hatású növény. Érzékeny gyomrúak számára különösen ajánlott gyakori puffadás, gyomorégés esetén, de utazási betegségekre, gyomorpanaszokkal járó vírusos vagy bakteriális fertőzéseknél is gyors segítséget nyújthat.

A gyömbérről

A gyömbér jellegzetes ízű és illatú fűszernövény, speciális vegyületei és illóolaja az egészségre is jótékony hatásúak. Sok immunerősítő C-vitamin, sejtvédő E-vitamin, a nyálkahártyákat óvó A-vitamin található benne, valamint szinte az összes B-vitamin, amelyek a stressz oldása mellett erősítik az idegrendszert, szabályozzák az anyagcserét. Csonterősítő kalciumot, izomgörcsöt oldó magnéziumot, káliumot, vérképző vasat, cinket, nátriumot és béta-karotint is tartalmaz.

Gyógynövényként elsősorban az illóolajában lévő gingerol és cineol miatt alkalmazzák. Enyhítik a nyálkahártyák irritációját, oldják a belek és az izmok görcseit, csökkentik a gyulladásokat, ezzel pedig sokféle területen kifejtik jótékony hatásukat a szervezetben.

Mikor ajánlott elsősorban a gyömbér fogyasztása?

• émelygésre, hányingerre
• utazási rosszullétre
• gyomorégésre
• haspuffadásra, hasfájásra
• hasmenésre, hasi görcsökre
• bélgörcsökre, menstruációs görcsökre
• torokfájás, köhögés csillapítására
• ízületi merevségre, fájdalomra
• migrénes fejfájásra
• a koncentráció és a memória serkentésére

Megnyugtatja a felkavarodott gyomrot

A gyömbér sokféle gyomor- és bélpanasz kezelésében eredményes, például az utazási rosszullétek megelőzésében, a fertőzéses megbetegedésekkel járó gyomorpanaszok megszüntetésében. Görcsoldó, hányingercsillapító és gyulladáscsökkentő hatásával nagyon hasznos emésztési problémák kezelésére, például gyakori puffadás, felfúvódás, hasfájás, hasi görcsök, émelygés, hányinger ellen.

A gyökerében lévő növényi vegyületek, az értékes illóolajok ellazítják az emésztőrendszer izmait, enyhítik a nyálkahártyák irritációját, fokozzák az emésztőnedvek termelődését, közömbösítik a savak hatását, nyugtatják a gyomrot, a beleket. 

Csökkenti a megfázásos, fertőzéses megbetegedések tüneteit

A gyömbér vírusos, bakteriális vagy gombás eredetű megbetegedéseknél is gyorsan csökkenti a gyomorpanaszokat, az emésztési problémákat, a hasmenést. Kiirtja a kórokozókat, ezzel növeli az immunrendszer ellenálló képességét. Megfázásos, felső légúti megbetegedés esetén is érdemes fogyasztani, mert oldja a letapadt nyákot, csillapítja a torokfájást, a köhögést, felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat.

Ízületi merevség oldására

A gyömbér ízületi gyulladásnál, reumatikus panaszoknál is hatékonyan csillapítja a gyulladásos folyamatokat. Enyhíti a fájdalmat, az ízületek és az izmok merevségét, fokozza a vérkeringést, és hozzájárul a jobb mozgathatósághoz, mozgékonysághoz.

Serkenti a koncentrációt, a memóriát

A gyömbér illóolajai természetes energizáló, idegerősítő és agyserkentő hatásúak. Tágítják az ereket, gyorsítják a reakcióidőt, javítják az éberséget, a koncentrációt. Emlékezetzavarok esetén is segítséget nyújthatnak. Gyakori fejfájás, migrén esetén is nagyon javasolt az alkalmazása, mert a szintetikus gyógyszerekkel ellentétben káros mellékhatások nélkül oldja a görcsöket.

Extra tipp:

A gyömbér természetes stimuláns, fokozza más gyógynövények, hatóanyagok jótékony hatását. Ezért nemcsak hányinger ellen vagy emésztési problémákra érdemes fogyasztani, hanem egyéb más természetes szerek mellé.

Kapcsolódó Termékkategória

• Gyömbér
• Gyógynövények
• Probiotikum, bélflóra, emésztés
• Ízületek, Porcok, Csontok
• Influenza, megfázás, nátha
• Köhögés csillapítás
• Torokfájás

Kapcsolódó termékek

---

Olvasson még cikkeinkből!