Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

Activé fibershake – Toffee (tejkaramell) – 7 adag

Az emésztőrendszer egyensúlya kulcsfontosságú az általános jólét szempontjából, mégis a legtöbben messze elmaradnak a napi 30 grammos rostbeviteli ajánlástól. Az átlagos nyugati táplálkozási szokások szerint mindössze 15-20 gramm rost jut be a szervezetbe naponta, ami körülbelül 10 grammos hiányt jelent – ez a mennyiség megfelel 400 gramm brokkoli rosttartalmának. Ez a jelentős elmaradás hozzájárulhat az állandó éhségérzethez, az emésztési nehézségekhez vagy a puffadáshoz, amelyek gyakran a bélflóra egyensúlyának megbomlásából erednek.

A Toffee ízű FiberShake pontosan ezt a napi rosthiányt hivatott pótolni: minden egyes adag 10 gramm rostot tartalmaz, amelyet úgy komponáltunk össze, hogy mind az oldódó, mind az oldhatatlan rostok jelen legyenek. Az oldódó, prebiotikus rostok – mint az inulin és az útifűmaghéj – táplálják a bélrendszer hasznos baktériumait, míg az oldhatatlan rostok elősegítik az emésztési folyamatokat. A termék azonban nem csupán rostforrás: adagonként 18 gramm tejsavófehérjét is biztosít, amely támogatja az izomszövet fenntartását és hosszantartó jóllakottság érzetet kelt.

A készítmény egyedülálló tulajdonsága, hogy elkészítés után választhatunk: 1 perc várakozás után iható állagú shake-ként fogyaszthatjuk, vagy ha 4 percet várunk, krémes, pudingszerű desszertté alakul. A tejkaramellás íz gazdag, vajkaramellás jegyekkel teli, mégis kiegyensúlyozott – tökéletes választás azoknak, akik az édességek utáni vágyukat egészséges módon szeretnék kielégíteni. A FiberShake nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy aromákat, így a természetes összetevők dominálnak.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 adag (28g) fogyasztása javasolt. Az italpor elkészítéséhez 200 ml folyadékot (víz, tehéntej vagy növényi tej) töltsünk shakerbe, adjuk hozzá a FiberShake tartalmát, majd 10 másodpercig rázzuk határozott mozdulatokkal. A csomómentes állag érdekében ügyeljünk arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon. 1 perc után iható állagú lesz, 4 perc várakozás után pedig pudingként kanalazható.

Hatóanyagok

• Rost 10,3 g – oldódó és oldhatatlan rostkombináció
• Fehérje 18,1 g – tejsavófehérje koncentrátum
• Szénhidrát 7,8 g – ebből cukor 3,9 g, poliolok 3,1 g
• Zsír 0,5 g – alacsony zsírtartalom
• Só 0,5 g

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, zsírszegény kakaópor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só. Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia 486 kJ / 116 kcal
• Zsír 0,5 g, amelyből telített zsírsavak 0,3 g
• Szénhidrát 7,8 g, ebből cukor 3,9 g, amelyből poliolok 3,1 g
• Rost 10,3 g
• Fehérje 18,1 g
• Só 0,5 g
• Cukrokból laktóz 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Akik kevés zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztanak
• 🌸 Emésztési irregularitással küzdőknek
• 💪 Fehérjebevitel növelésére törekvőknek
• 🍰 Egészséges desszertalternatívát keresőknek
• ⚖️ Jóllakottság érzésének fokozására súlykontroll során

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin egy prebiotikus természetű, vízben oldódó rost, amely elsősorban a cikoriagyökérben, a hagymában és az articsókában fordul elő természetes formában. A vastagbélben található hasznos baktériumok számára táplálékforrásként szolgál, így hozzájárul a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. Az inulin fermentációja során rövid láncú zsírsavak képződnek, amelyek kedvező hatással vannak a vastagbél nyálkahártyájára és az általános bélműködésre. Emellett az inulin javíthatja egyes ásványi anyagok, különösen a kalcium felszívódását is.

🌿 Az útifűmaghéj (psyllium) rendkívül hatékony vízfelvevő képességgel rendelkezik: akár a saját tömegének 10-14-szeresét is képes megkötni vízből. Ez a tulajdonsága teszi alkalmassá arra, hogy gélszerű állaga révén támogassa a bélmozgások szabályosságát és az emésztési folyamatokat. Az útifűmaghéj lassítja a szénhidrátok felszívódását, így segíthet a vércukorszint kiegyensúlyozottságának megőrzésében. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az egészséges koleszterinszint fenntartásához is.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum teljes aminosavprofillal rendelkező fehérjeforrás, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. Különösen magas a leucin tartalma, amely központi szerepet játszik az izomépítési és regenerációs folyamatokban. A tejsavófehérje gyorsan felszívódik, így ideális választás azok számára, akik növelni szeretnék napi fehérjebevitelüket. A fehérje fogyasztása növeli a jóllakottság érzetét, így segíthet az étvágy szabályozásában és a súlykontrollban.

🍃 A guargumi a guarbab magvából nyert természetes sűrítőanyag, amely oldódó rostként is funkcionál. Hozzájárul a shake krémes, kellemes állagához, miközben lassítja a gyomor ürülését, így hosszabb ideig tartó telítettség érzést biztosít. A guargumi prebiotikus hatással is rendelkezik, támogatva a bélflóra egészségét. Fogyasztása kedvező lehet az egészséges koleszterin- és vércukorszint fenntartásában.

🌱 Az eritrit egy természetes cukorszesz, amely édes ízt biztosít anélkül, hogy befolyásolná a vércukorszintet vagy kalóriát tartalmazna. Jól tolerálható, nem okoz emésztési panaszokat mérsékelt mennyiségben, és nem károsítja a fogakat. A FiberShake-ben az eritrit a tejkaramellás íz kiegyensúlyozásában játszik szerepet, miközben csökkenti a hozzáadott cukor szükséges mennyiségét. A sztéviából származó szteviol-glikozidok szintén természetes, kalóriamentes édesítőszerek, amelyek intenzív édességgel rendelkeznek, így kis mennyiségben is hatékonyak.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake Toffee ízű változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.