Naturfood mandulabél 100 g
Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. Nem csakfinomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat,antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat. Bár az olajos magvak zsírtartalma magas, mérsékelt fogyasztásukajánlott, mert sokféle nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaznak. Amandula húsz százaléka fehérje, gazdag E-vitaminban és magnéziumban,tartalmaz kalciumot, vasat, foszfort, káliumot és cinket is.

