A C-vitamin csodálatos tápanyag, fokozhatja az immunrendszer működését, csökkentheti az influenza és a megfázás lefolyásának idejét, enyhíti az allergiás megbetegedések tüneteit, mérsékli a stresszhatások káros következményeit, fokozhatja a termékenységet, védi a csontokat és ízületeket, segíthet a vérnyomás– és a koleszterinszint normalizálásában, megőrzi bőrünk fiatalságát.

C-vitamin

Növeli a stressztűrő képességet, legyen az fizikai vagy pszichés stressz, védelmet nyújthat a szervezet egészséges, normális működéséhez, a pajzsmirigy munkájának segítségével pedig a fáradtságérzetet is csökkenti. A legnagyobb mennyiségben szükséges vitamin. Elsősorban a nátha és a megfázás elleni természetes gyógyszerként ismert. Az első tünetek megjelenésekor elkezdett magasabb dózisú C-vitamin szedése akár 30 százalékkal is csökkentheti a betegség időtartamát, emellett jelentősen enyhíti a betegséget kísérő tüneteket. Bizonyítottan erősíti az immunrendszer működését, növeli az ellenálló képességet a fertőzésekkel, betegségekkel szemben, egészségesen tartja az érrendszert, megerősíti a kötőszöveteket, az inakat, ínszalagokat, az ízületeket és a fogínyt. Megelőző szerepe lehet a rosszindulatú és a szívproblémák kialakulásában.

Now bioflavonoidos C-1000 vitaminkapszula

A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. A C- vitamin az emberi szervezet ellenálló-képességét erősítő szerepe közismert. Tudományos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy megvédheti a sejteket erős antioxidáns hatásának köszönhetően, így gátolja a szabadgyökök romboló hatását. Ezek erőteljesen képződnek különféle betegségek, sérülések, stresszhelyzetek folyamán, valamint dohányzás és az alkohol fogyasztásának következményeként.

A C-vitaminnak jelentős szerepe van a kollagén szintézisében – rostos anyag, amely a bőr, inak, porcok és véredények része. Erősítheti a vérereket. Megkönnyíti a vas felszívódását. Megakadályozza azt, hogy a dohányfüstben, szmogban, szalonnában, az iparilag feldolgozott húsokban levő nitrátok rákképző anyaggá váljanak.

Gyorsítja a műtét utáni gyógyulást. Terhesség és szoptatás valamint fogamzásgátló szedése alatt nagyobb a szervezet C-vitamin igénye, valamint a dohányosoknak is fokozott figyelmet kell fordítaniuk C-vitamin pótlásra, hisz minden egyes szál cigaretta elszívása 25-150 mg C-vitamint tesz tönkre.

Szent-Györgyi Albert napi 2000-8000 mg C-vitamin elfogyasztását javasolta.