Naturfood aszalt szilva 200 g
Értékes rostforrás, emellett káliumot, vasat és kis mennyiségben B6-vitamint is tartalmaz.
Egyszerre csak kis mennyiségbenfogyasszuk! Érdemes egy maréknyit este vízbe áztatni, a felét reggel, amásik felét pedig este elfogyasztani, így lédúsabbá válik, könnyebbmegrágni. Nagy energiatartalma – cukortartalma -miatt azonban sose együnk belőle túl sokat, mert kellemetlengyomorfájdalom áldozataivá válhatunk.
Tápanyagok 100g-ban:
- Energia 1006 kJ /240 Kcal
- Zsír0,4 g
– amelyből telített zsírsavak0,09 g - Szénhidrát64 g
– amelyből cukrok38 g - Rost7,1 g
- Fehérje2,2 g
- Só0,01 g
Összetevők: Aszalt szilva, Napraforgó olaj, Tartósítószer (kálium-szorbát).

