A shiitake az egyik leghatékonyabb immunerősítő gomba

A shiitake gomba azok számára is hasznos, akiknek bélgyulladása, refluxa vagy gyomorfekélye van, mert elősegíti a gyomor és a bél sérült nyálkahártyáinak helyreállítását

A shiitake gomba olyan erős antioxidánsokat tartalmaz, köztük béta-glükánt, amelyek jelentősen megnöveli a szervezet védekezőképességét a káros baktériumokkal, vírusokkal, gombákkal szemben. Bélgyulladás, gyomorfekély, reflux esetén is nagyon hasznos a fogyasztása.

A shiitake gombáról

A csiperke után a shiitake a második leggyakrabban fogyasztott gomba a világon. Nemcsak finom íze és magas tápértéke miatt keresett, de az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is.

A shiitake gomba tele van az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, rostokkal, aminosavakkal. Különösen gazdag immunerősítő D-vitaminban és C-vitaminban, sejtvédő E-vitaminban, bőrvédő, nyálkahártyavédő, látásjavító A-vitaminban, valamint a stresszt, a fáradékonyságot csökkentő, az idegrendszer megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen B-vitaminokban.

Rengeteg ásványi anyagot tartalmaz, többek között csonterősítő kalciumot, izomvédő magnéziumot, vérképző vasat, vérnyomásszabályzó káliumot, méregtelenítő cinket és szelént.

Kiugróan magas a tápértéke, emellett olyan erős antioxidánsok találhatók benne, mint például a béta-glükán, amely erős immunstimuláló hatású, vagy a lentinan, amely kiirtja a káros baktériumokat, vírusokat, gombákat.

A shiitake gomba hatása

A shiitake rendszeres fogyasztása megerősíti a szervezet ellenálló képességét a kórokozókkal, fertőzésekkel szemben, ezért járványos időszakban különösen ajánlott a fogyasztása. Betegség esetén gyorsan csökkentheti a kellemetlen tüneteket, felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatokat.

A koleszterinszintre, a vércukorszintre és a vérnyomásra is jótékony hatású. Azok számára is hasznos, akiknek bélgyulladása, refluxa vagy gyomorfekélye van, mert elősegíti a gyomor és a bél sérült nyálkahártyáinak helyreállítását.

Mikor ajánlott a shiitake gomba fogyasztása?

• járványos időszakban megelőzésre
• a fertőzésekkel szembeni védekezőképesség megerősítésére
• megfázás, influenza esetén a gyógyulás elősegítésére
• bakteriális, vírusos vagy gombás eredetű fertőzésekre
• magas koleszterinszintre
• magas vérnyomásra
• keringési zavarokra
• szív- és érrendszeri problémákra
• gyomorfekélyre, refluxra
• sérült bélflóra helyreállítására
• májbetegségek esetén
• diabéteszeseknek, inzulinrezisztenciásoknak

Védelmet nyújt a bakteriális és vírusos fertőzés ellen

A shiitake gomba speciális hatóanyagaival akár az influenza elleni oltást is kiválthatja. Erős immunerősítő, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és antivirális hatású. Nemcsak a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére ajánlott, de betegség esetén gyorsan csökkentheti a tüneteket, elősegíti a gyógyulási folyamatokat, felerősíti a legyengült szervezetet.

Védi a gyomrot és a beleket

A shiitake gombában lévő lentinan a kórokozók kiirtása mellett erősíti a bélfalakat, csökkenti a gyulladásokat, regenerálja a sérült bélflórát. A gomba magas rosttartalmával az emésztést is javítja, megköti a sok gyomorsavat. Gyomorfekély, reflux esetén nagyon hasznos lehet a fogyasztása, helyreállítja a felmaródásokat, leviszi a torok és a gyomorszáj gyulladásait.

Szív- és érrendszeri betegségekre

A shiitake aminosavai nagyon jó hatással vannak a szív működésére, az erek állapotára. Csökkentik a magas vérnyomást, a vér káros koleszterin szintjét, meggátolják a lerakódásokat az erek falán. Javítják a keringést, erősítik a szívizom működését. Természetes véralvadásgátló hatásukkal megelőzhetik a vérrögök, a trombózis kialakulását.

Cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak is hasznos a fogyasztása

A gombában lévő növényi vegyületek fokozzák a sejtek inzulintermelését, csökkenthetik a magas vércukorszintet, hozzájárulnak az optimális vércukorszint fenntartásához. Elősegítik a hasnyálmirigy normál működését is.

Méregtelenítő, salaktalanító, májvédő hatású

A shiitake kiváló természetes méregtelenítő, megköti és kivezeti az élelmiszerekkel, gyógyszerekkel, vegyszerekkel szervezetbe kerülő toxikus anyagokat. Feloldja a lerakódott salakanyagokat, védi a májat a méreganyagoktól, serkenti az egészséges májsejtek termelődését.

Extra tipp:

A shiitake prebiotikus és probiotikus hatásával antibiotikum szedésekor is nagy segítséget jelenthet a sérült bélflóra helyreállításához, valamint a bőrgyulladások, különösen az ekcéma kezeléséhez.

Kapcsolódó Termékkategória

• Shiitake
• Gyógygombák
• Immunerősítés
• Koleszterinszint
• Probiotikum, bélflóra, emésztés
• Szív és érrendszer

Kapcsolódó termékek

---