Az almaecet elsősorban a fogyókúrázók körében népszerű, mert serkenti az anyagcserét, a zsírégetést, sőt az étvágyat is csökkenti, de emésztési problémákra, refluxos panaszokra, sérült bélflóra helyreállítására, valamint bőrápolásra is nagyon ajánlott.
Az almaecetről
Az almaecet az alma erjedése során jön létre fermentálással. A citromhoz hasonlóan savas kémhatású, azonban olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek lebontják a savakat a szervezetben, ezzel kiváló lúgosító, méregtelenítő szer.
Magas víztartalma mellett gazdag pektinekben, aminosavakban, immunerősítő C-vitaminban, a bőr és a szem számára fontos A-vitaminban, béta-karotinban, csonterősítő kalciumban, izomvédő magnéziumban, szíverősítő káliumban, vérképző vasban, a bőrt, a hajat és a körmöket tápláló szilíciumban.
Mikor ajánlott az almaecet fogyasztása?
- fogyókúrás étrend kiegészítésére
- étvágycsökkentésre
- az anyagcsere és a zsírégetés serkentésére
- gyomorégésre, refluxos tünetekre
- emésztési zavarokra
- gyakori puffadásra, felfúvódásra
- méregtelenítésre, lúgosításra
- a bélflóra helyreállítására
- Candida kiirtására
- gyulladt, pattanásos bőrre
- magas vérnyomásra
- magas koleszterinszintre
- magas vércukorszintre
- szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam esetén
- légúti és ételallergiás tüneteknél
Fogyókúrázóknak segítséget nyújthat a felesleges kilók leadásában
Emésztési zavarokra, refluxos tünetekre
Azzal, hogy hozzájárul a bélflóra egészséges egyensúlyának fenntartásához, az almaecet az immunrendszer normál működését is támogatja, ugyanis az immunanyagok nagy részét a bélflóra termeli. A benne lévő sok vitamin, ásványi anyag és nyomelem szintén segítik az immunrendszer működését, a szervezet megfelelő tápanyag-ellátottságát.
Az almaecet javítja az inzulinérzékenységet, hozzájárulhat a magas vércukorszint normalizálásához. Szénhidrátokban gazdag étkezések után különösen hasznos lehet a fogyasztása a vércukorszint ingadozásának megelőzésére.
Természetes bőrápoló, hajápoló szer
Az almaecetet gyakran alkalmazzák a bőr kitisztítására, főként pattanásos, zsíros vagy éppen túlságosan kiszáradt bőr táplálására, mert beállítja a megfelelő pH-értéket. Természetes bőrradírként is bevethető, eltávolítja az elhalt hámsejteket, elősegíti az új bőrsejtek termelődését, a bőr rugalmasan tartását.
Azok számára nagyon ajánlott, akik izzadékonyak, mert gátolja a túlzott izzadást, és jelentősen csökkenti, illetve megszünteti a kellemetlen testszagot. A hajat átöblítve szép fényessé, selymessé teszi.
Javítja a keringést, védi az ereket
Az almaecet rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a koleszterin és a kalcium lerakódásának megelőzéséhez az érfalakban, ezzel pedig csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Stresszoldásra, alvászavarokra
Az almaecetben található magnézium, kálium és vas jótékony hatású az idegállapotra. Oldják a stresszt, a szorongást, az izomgörcsöket, csökkentik a fáradékonyságot, még az éjszakai nyugodt alvást is elősegítik.
Extra tipp:
Allergiásoknak is érdemes almaecetet használniuk, mert jelentősen csökkentheti az allergiás tüneteket, különösen pollenallergia vagy állatszőr-allergia esetén.
Kapcsolódó Termékkategória
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Probiotikum, bélflóra, emésztés
- Szív és érrendszer
- Natúrkozmetikumok, illóolajok