Dr. Herz Magnézium-Biszglicinát kapszula – 60db

Dr. Herz Magnézium-Biszglicinát kapszula – 60db

Az ásványi anyagok szervezetbe juttatásának hatékonysága döntően befolyásolja, hogy milyen mértékben tudják betölteni élettani szerepüket. A magnézium-biszglicinát olyan speciális molekuláris felépítést képvisel, amelyben a magnéziumion két glicin aminosavhoz kapcsolódik, létrehozva egy védett kelátszerkezetet. Ez a konstrukció biztosítja, hogy a magnézium sértetlen formában érkezzen meg a felszívódás helyére, nem bomlva le a gyomorsavban, és nem lépve nemkívánatos kölcsönhatásba más tápanyagokkal. A glicin aminosav önmagában is értékes vegyület, mivel az idegrendszerben nyugtató jellegű neurotranszmitterként működik, így a készítmény dupla támogatást nyújt.

A magnézium az emberi szervezet működésének egyik alapvető ásványi anyaga, amely több mint háromszáz enzimfolyamat zavartalan működéséhez szükséges. Az energiatermelő mechanizmusoktól az idegimpulzusok továbbításán keresztül az izomműködésig széles spektrumban játszik nélkülözhetetlen szerepet. Az idegsejtek nyugalmi állapotának fenntartásában betöltött funkciója révén hozzájárul a kiegyensúlyozott mentális állapothoz. Az izomzatban a kalcium és magnézium egyensúlya szabályozza az összehúzódás-ellazulás ritmusát, míg a csontrendszerben strukturális elemként és a kalcium-beépülés szabályozójaként egyaránt működik.

A kapszulás forma kényelmes és pontos adagolást tesz lehetővé a mindennapi használat során. A növényi eredetű kapszulahéj gyorsan feloldódik, és nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, így széles körben alkalmazható. A rizskeményítő és a mikrokristályos cellulóz segédanyagok garantálják a készítmény hosszú távú stabilitását és a hatóanyag egyenletes dózisát minden egyes kapszulában.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula ajánlott, amelyet célszerű főétkezés előtt bevenni, bőséges folyadékkal kísérve. A napi rendszeres használat biztosítja a szervezet magnéziumszintjének egyenletes fenntartását.

Hatóanyagok

• Magnézium (szerves kötésű magnézium-biszglicinátból) 95 mg

Összetevők

Szerves kötésű magnézium-biszglicinát (magnézium), tömegnövelő szer (rizskeményítő), csomósodást gátló anyag (mikrokristályos cellulóz), kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Aktív mozgásprogramot folytató személyeknek, akik intenzív edzéseket végeznek
• 💼 Szellemi munkát végzőknek, akiknek fontos a mentális frissesség fenntartása
• 😴 Alvásminőségi problémákkal küzdőknek, akik mélyebb pihenésre vágynak
• 🤰 Kismamáknak és szoptatós anyáknak, akiknek fokozott az ásványianyag-szükséglete
• 🧓 Érett korosztálynak, akiknél a tápanyag-felszívódás hatékonysága csökkenhet

További hatóanyag információk

🧠 Idegrendszeri egyensúly és mentális teljesítmény: A magnézium az idegsejtek membránpotenciáljának szabályozásában tölt be alapvető szerepet, befolyásolva az elektromos impulzusok továbbítását. Az NMDA receptorok természetes modulátoraként védelmet nyújt az idegsejtek számára a túlzott stimuláció ellen, ami különösen értékes stresszes periódusokban. A glicin aminosav gátló neurotranszmitterként funkcionál, így a magnézium-biszglicinát kifejezetten hatékony az ideges állapot oldásában. Ez az ásványi anyag részt vesz a szerotonin és dopamin előállításában is, amelyek a hangulat és motiváció szabályozásában játszanak központi szerepet. A megfelelő magnéziumellátás segíti a kognitív funkciók megőrzését, a figyelemkoncentráció fenntartását és a memóriaképzés folyamatait.

💪 Izomműködés és mozgáskoordináció: Az izomrostokban a magnézium szabályozza a kalciumionok be- és kiáramlását, ami az összehúzódás és elernyedés alapfolyamata. Hiányos magnéziumellátás esetén az izmok nem képesek megfelelően ellazulni, ami izomrángásokhoz, görcsökhöz vezethet. Az éjszakai lábikragörcs gyakori jele a magnéziumhiánynak, amely célzott pótlással eredményesen kezelhető. Sportolóknál a magnézium elősegíti az izomregenrációt, csökkenti a tejsavfelhalmozódást és mérsékli a sérülésveszélyt. Ez az ásványi anyag részt vesz a fehérjeszintézis folyamataiban is, ami az izomépítés és -helyreállítás alapvető mechanizmusa.

⚡ Energiatermelés és vitalitás: Az ATP molekula, amely a sejtek univerzális energiahordozója, kizárólag magnéziumhoz kötve válik biológiailag aktívvá. A mitokóndriumokban zajló oxidatív foszforiláció több lépésében is elengedhetetlen ez az ásványi anyag. A szénhidrátok, fehérjék és lipidek lebontása során felszabaduló energia hasznosítása magnéziumfüggő folyamat. Ez magyarázza, hogy miért jelentkezik fáradékonyság, kimerültség magnéziumhiány esetén. A kreatinfoszfát-rendszer, amely az izmok gyors energiaellátását biztosítja, szintén magnéziumot igényel a megfelelő működéshez.

🦴 Csontrendszer és ásványianyag-egyensúly: A csontokban tárolt magnézium nem csupán strukturális elem, hanem dinamikus tartalék is, amelyből a szervezet szükség esetén mobilizálni tud. Az osteoblasztok, vagyis a csontképző sejtek működéséhez nélkülözhetetlen ez az ásványi anyag. A D-vitamin aktív formájának kialakításában is szerepet játszik, ami a kalcium felszívódásához elengedhetetlen. A parathormon szekréciót is befolyásolja, így közvetetten szabályozza a kalcium- és foszfátháztartást. Az oszteoporózis megelőzésében a kalcium mellett a magnézium megfelelő bevitele is fontos tényező, különösen a klimaktérium után.

🌿 Kelátforma jellemzői és előnyei: A kelátképzés során a magnéziumion két glicin molekulával alkot stabil, gyűrűs szerkezetű komplexet. Ez a védett forma biztosítja, hogy a magnézium sértetlen maradjon az emésztőrendszerben, ne lépjen reakcióba más ásványi anyagokkal vagy élelmiszer-komponensekkel. A glicin kis molekulatömege miatt könnyen átjut a bélfalon, magával szállítva a magnéziumot. Ez a mechanizmus magyarázza a kiváló biohasznosulást, amely elérheti a nyolcvan-kilencven százalékot is. A szerves kötésű forma nem okoz ozmotikus hatású hasmenést, ami a szervetlen magnéziumsók gyakori kellemetlen mellékhatása. Érzékeny gyomrúak számára ez a forma jelenti a legbiztonságosabb és legjobban tolerálható magnéziumforrást.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a magnézium-biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.