Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

Longlife Magnézium Biszglicinát kapszula – 180db

Ez a készítmény tisztán magnézium-biszglicinát keláttartalmú, amely a magnézium egyik leginkább felszívódó szerves formája. A kelát szerkezet azt jelenti, hogy a magnéziumion glicin aminosavmolekulákhoz kapcsolódik, így stabil, vízoldékony vegyületet alkot. Ez a speciális kémiai struktúra lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyan felismerje és hasznosítsa a magnéziumot, miközben az emésztőrendszeren keresztül zavartalanul átjut. A formula kesernyés-édes ízvilágú, amely a magnézium természetes jellegéből adódik.

A magnézium-biszglicinát egyik legfontosabb praktikus előnye, hogy még jelentősebb mennyiségben alkalmazva sem vált ki emésztési panaszokat. Más magnéziumformáktól eltérően nem okoz laza székletet vagy hasmenést, így azok is nyugodtan alkalmazhatják, akiknek érzékeny a gyomor-bél rendszere. A glicin aminosav önálló értéket is képvisel: megnyugtató jellegű, elősegíti a pihentető alvást, így harmonikusan egészíti ki a magnézium relaxáló természetét. Sok alkalmazó éppen ezért előnyben részesíti az esti időpontot a bevételhez. A magnézium-biszglicinát körülbelül 13 tömegszázalékban tartalmaz elemi magnéziumot, vagyis azt a formát, amelyet a szervezet ténylegesen beépít és felhasznál.

A magnézium az emberi test egyik alapvető ásványi anyaga, amely több mint 300 enzimreakcióban működik közre. Ezek a reakciók az energiatermelés, a fehérjeszintézis, az izomműködés, az idegrendszeri jelátvitel és a genetikai információ megőrzése területén egyaránt meghatározóak. Megfelelő magnéziumellátás nélkül ezek a folyamatok nem tudnak optimálisan működni, ami különféle tünetek megjelenéséhez vezethet.

Ajánlott adagolás

Naponta 3 kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezéskor vagy azt követően, elegendő folyadékkal.

Hatóanyagok

• Magnézium biszglicinát 1500 mg (napi 3 kapszulában)
• Ebből elemi magnézium 180 mg

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, zselatin kapszula. A készítmény tartósítószer és színezék mentes.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen edzőknek és fizikailag aktívaknak
• 😴 Nyugtalan alvással vagy elalvási nehézségekkel küzdőknek
• 🧘 Feszült, stresszes időszakokban élőknek
• 🦴 Csontegészség tudatos fenntartására
• 💓 Szív- és érrendszeri jóllét támogatására

További hatóanyag információk

💪 Izomrendszer és fizikai teljesítmény: A magnézium központi szerepet játszik az izomrostok működésében. Míg a kalcium az izomösszehúzódást indítja be, addig a magnézium az ellazulásért felel. Ennek köszönhetően hiánya görcsöket, fájdalmat okozhat. Fizikailag aktív emberek, sportolók esetében a magnéziumigény jelentősen meghaladja az átlagos szintet, mivel az intenzív mozgás fokozza a felhasználást és a verejtékezés révén történő vesztést. A nem megfelelő magnéziumellátás rontja a teljesítményt, lassítja a regenerációt és növeli a sérülések kockázatát. Testépítők számára különösen fontos, mivel a magas fehérjebevitel tovább emeli a szükségletet. A magnézium segítheti az izomhúzódások gyorsabb gyógyulását is.

🩸 Vérnyomás és szív-érrendszer: A magnézium és a vérnyomás közötti összefüggést számos kutatás dokumentálta. A megfigyelések szerint azokon a területeken, ahol az ivóvíz természetes módon magnéziumban gazdag, lényegesen alacsonyabb a magas vérnyomás előfordulása. A magnézium hozzájárulhat a vérnyomás egészséges tartományban tartásához, támogatja a szívizom energiaellátását és szerepet játszhat a szívinfarktus, valamint a szívritmuszavarok megelőzésében. Az érfalak relaxációját is elősegíti, ami kedvező hatással van az érrendszeri egészségre.

🦴 Csontrendszer és ásványi egyensúly: A csontok egészsége szempontjából a magnézium és a kalcium együttműködése nélkülözhetetlen. A két ásványi anyag szorosan kapcsolódik egymáshoz a szervezetben, ezért célszerű együttes bevitelük 2:1 arányban a kalcium javára. Csontritkulás esetén a csontszövet magnéziumtartalma csökken, így a betegség megelőzésében és kezelésében is jelentős szerepet játszhat a megfelelő magnéziumellátás. A magnézium részt vesz a csontok ásványi mátrixának kialakításában és a kalcium beépülésének szabályozásában.

🧠 Idegrendszer és mentális egyensúly: A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. Csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését, támogatja a kiegyensúlyozott mentális állapotot. A glicin aminosavval való kombinációja révén különösen hatékony lehet feszült időszakokban és alvászavarok esetén. A magnézium részt vesz a neurotranszmitterek termelésében és az idegimpulzusok átvitelében, így alapvető szerepe van a megfelelő idegi működésben.

🫁 Légzőrendszer és görcsoldás: A magnézium enyhén kitágítja a hörgőket, ami kedvező lehet légúti panaszok esetén, mint például asztma vagy hörghurut. Görcsoldó tulajdonsága révén enyhítheti a menstruációs időszak kellemetlenségeit is. Kutatások szerint szerepet játszhat a 2-es típusú diabetes megelőzésében, és már fennálló cukorbetegség esetén is segíthet a szövődmények enyhítésében azáltal, hogy javítja az inzulinérzékenységet és a glükózanyagcserét.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Longlife Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket és válaszokat gyűjtöttük össze.