A krillolaj nagyon hasznos lehet érelmeszesedés, feledékenység, depresszió vagy látásromlás esetén

A mentális állapot mellett a szellemi teljesítményre is pozitív befolyással vannak, tanulási nehézségek, koncentrálási zavarok esetén is ajánlott a pótlásuk

A krillolaj (rákolaj) tele van a szív, az agy és a szem számára kiemelkedően hasznos ómega-3 zsírsavakkal, ezen felül még astaxantint is tartalmaz. Ez egy igen erős antioxidáns hatású vegyület, megköti és semlegesíti a sejteket károsító, gyulladásokat és betegségeket okozó szabadgyököket a szervezetben.

A krillolajról

A krill (világítórák) a garnélához hasonló apró rákfaja, az Antarktisz körüli tiszta vizekben él. Növényi planktonokkal és nála kisebb állatokkal táplálkozik. Az óceán tisztaságának és táplálékának köszönhetően a legjobb, legtisztább ómega-3 zsírsavak találhatók benne. Míg a halolajban ezek a zsírsavak triglicerid formában vannak jelen, addig a rákolajban foszfolipid formában, amelyet az emberi szervezet kivételesen jól tud hasznosítani.

Az ómega-3 zsírsavak, különösen az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) hozzájárulnak a szív és az agy egészséges működéséhez, a látásromlás megelőzéséhez, illetve javításához.

A krillolaj ráadásként a halolajjal szemben még astaxanthinban is igen gazdag, ez adja a rákok szép vörös színét. Az astaxanthin igen erős antioxidáns hatású vegyület, megköti és semlegesíti azokat a szabadgyököket a szervezetben, amelyek károsítanák a sejteket.

Mikor ajánlott különösen a krillolaj rendszeres fogyasztása?

magas koleszterinszintnél
magas vérnyomásnál
szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamnál
meglévő szív- és érrendszeri panaszokra
keringési problémáknál
koncentrációs és memóriazavaroknál
látásromlás megelőzésére, illetve kezelésére
ízületi gyulladásra, porckopásra
szorongásra, depresszióra

Szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam esetén

A krillolajban lévő ómega-3 zsírsavak és az astaxanthin kiemelten jótékony hatású a vérnyomásra, a koleszterinszintre, rugalmasan tartja az érfalakat, védi az ereket a károsodástól. Rendszeres fogyasztása nagymértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez, a trombózis, az érelmeszesedés, az érszűkület megelőzéséhez.

A szív és az agy oxigén-, illetve vérellátását is befolyásolja, javítja a keringést, ezzel az agy és az idegrendszer megfelelő működését is elősegíti, serkenti a memóriát, a koncentrációt.

Ízületi gyulladásra, merevségre, porckopásra

Az ómega-3 zsírsavak erős gyulladáscsökkentő hatásúak, hidratálják az ízületeket, a porcokat, enyhítik a fájdalmat, a merevséget, jobbá teszik a mozgathatóságot. Sportolóknak, nehéz fizikai munkát, valamint álló- vagy ülőmunkát végzőknek nagyon hasznos a pótlásuk.

Gyakori szorongás, depresszió vagy pánikbetegség esetén

Az ómega-3 zsírsavak hatással vannak az ingerületátvivő anyagok termelődésére, a dopaminra is, így természetes úton oldják a stresszt, a feszültséget, a hangulatot is jobbá teszik. A mentális állapot mellett a szellemi teljesítményre is pozitív befolyással vannak, tanulási nehézségek, koncentrálási zavarok esetén is ajánlott a pótlásuk.

Az éleslátás javítására, az időskori látásromlás lassítására

Az ómega-3 zsírsavak, különösen a DHA, illetve az astaxanthin nagymértékben védik a szemet az erős fényhatásoktól, a káros sugárzástól. Rendszeres fogyasztásuk javítja az éleslátást, védi a retinát, hozzájárul az időskori látásromlás megelőzéséhez és kezelésével, valamint a szembetegségek, különösen a makuladegeneráció és a szürkehályog kockázatának csökkentéséhez.

Extra tipp:

A krillolajban lévő antioxidáns hatású astaxanthin a bőrnek is nagyon jót tesz, nemcsak késlelteti az öregedési folyamatokat, a bőr megereszkedését, ráncosodását, de a meglévő ráncokat, bőrfoltokat, májfoltokat is jelentősen halványíthatja.