Szerző archívuma: Szanyó László

Az L-teanin aminosav egyszerre nyugtató és élénkítő hatású

Az L-teanin aminosav egyszerre nyugtató és élénkítő hatású

Az L-teanin pótlása nagyon hasznos lehet azok számára, akik sokat idegeskednek, szoronganak, akiknek sok stresszel jár a munkájuk Az L-teanin természetes vegyület, a zöld teában is megtalálható nagyobb mennyiségben. Különlegessége, hogy egyszerre fejt ki nyugtató és élénkítő hatást. Oldja a szorongást, csökkenti a stresszt, miközben serkenti a koncentrációt, a memóriát, a tanulási készséget. Az L-teanin […]

Arthro Forte mellékhatásai: mire figyelj a szedésénél?

Arthro Forte mellékhatásai: mire figyelj a szedésénél?

A BioTechUSA Arthro Forte többféle, az ízületi és csontozati készítményekben gyakran használt összetevőt egyesít: glükozamint, kondroitint, MSM-et, II-es típusú kollagént, vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi kivonatokat. Az Arthro Forte mellékhatásai egyéni érzékenységtől függhetnek, de a készítmény megfelelő használatánál elsősorban a teljes összetételt, az ajánlott napi adagot és az esetleges allergéneket érdemes figyelembe venni. Arthro Forte […]

Hagyományos vs. ammóniamentes hajfestés – mi a különbség?

Hagyományos vs. ammóniamentes hajfestés – mi a különbség?

Ilyen gyors és természetes még sosem volt az otthoni hajfestés! 💇 Neked is sprőd a hajad festés után? Unod már, hogy csíp, vagy ég a fejbőröd minden egyes alkalommal a fodrásznál? Ha ismerős a helyzet, lehet, hogy ideje elgondolkodni egy kíméletesebb megoldáson – például az ammóniamentes hajfestésen. A hagyományos hajfestékek egyik kulcsösszetevője az ammónia, amely […]

A süngomba nagyon jó hatással van az idegrendszerre és az emésztőrendszerre

A süngomba nagyon jó hatással van az idegrendszerre és az emésztőrendszerre

A süngomba jótékony hatásait leginkább az idegrendszer megfelelő működésében, a szellemi teljesítmény növelésében fejti ki A süngomba tele van értékes tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, szénhidrátokkal, fehérjékkel, aminosavakkal. Olyan növényi hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek kiegyensúlyozó hatással bírnak az idegrendszerre, a pszichére. Gyomor- és bélfekélynél is nagyon hasznos lehet a fogyasztása. A süngombáról A süngomba (Hericium erinaceus) Európában honos, lombos […]

A hajdina magas rosttartalmú növény, helyettesítheti a búzát, a rizst 

A hajdina magas rosttartalmú növény, helyettesítheti a búzát, a rizst 

A hajdina kivételesen magas rosttartalmú, ami nagyon hasznos lehet azok számára, akiknél gyakran jelentkezik emésztési, székelési zavar   A hajdina gluténmentes növény, ezért lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Gasztronómiai élvezetén túl magas rosttartamával nagyon hasznos lehet inzulinrezisztencia, cukorbetegség esetén, de fogyókúrázók, vegánok számára is ajánlott, valamint gyakori székrekedéstől küszködőknek. A hajdináról A hajdinát sokoldalú felhasználása miatt a […]

Az indol-3-karbinol segít egyensúlyban tartani az ösztrogénszintet

Az indol-3-karbinol segít egyensúlyban tartani az ösztrogénszintet

Az ösztrongénszint felborulása mind a nőknél, mind a férfiaknál befolyással lehet a termékenységre Az indol-3-karbinol természetes vegyület, amely pozitívan hat a hormonrendszerre, kivezeti a felesleges ösztrogént a szervezetből. Pótlása nagyon hasznos lehet endometriózis esetén, továbbá a PCOS, a PMS, a klimax kellemetlen tüneteinek csökkentésére, valamint a termékenység elősegítésére. Az indol-3-karbinolról Az indol-3-karbinol egy természetes növényi vegyület, […]

Székrekedés, aranyér vagy túlsúly esetén is segíthet a búzakorpa

Székrekedés, aranyér vagy túlsúly esetén is segíthet a búzakorpa

A rostok megnövelik a széklet térfogatát és mennyiségét, gátolják a székrekedés kialakulását, a káros anyagok kivezetését is felgyorsítják   A búzakorpa tele van értékes rostokkal, amelyeknek magas a vízmegkötő képességük, lazítják a székletet, növelik a tömegét, és gyorsítják az áthaladását a bélrendszerben. Ezzel csökkentik, illetve megszüntetik a székrekedést. A rostok eltelítik a gyomrot, lassítják a […]

A triptofán a hangulatra és az alvás minőségére is hatással van

A triptofán a hangulatra és az alvás minőségére is hatással van

A szerotonin egy olyan neurotranszmitter, amely fontos szerepet játszik többek között a hangulat, a memória, a tanulási folyamatok, az étvágy, az alvás szabályozásában A triptofán egy olyan aminosav, amely a fehérjék felépítése mellett befolyással van a szerotoninra és a melatoninra, ezzel pedig az érzelmi állapotra, a hangulatra és az alvás minőségére is. Pótlása segítséget nyújthat […]

Glutation hatása: ezért fontos a sejteknek és a májnak

Glutation hatása: ezért fontos a sejteknek és a májnak

A glutation hatása elsősorban a sejtek antioxidáns védelméhez kapcsolódik: ez a szervezetben természetesen jelen lévő molekula segít fenntartani az egyensúlyt az oxidatív folyamatok és a sejtek védekező rendszerei között. A máj működésében is fontos szerepet kap, miközben a szervezet három aminosavból – glutamátból, ciszteinből és glicinből – maga is képes előállítani. Mi a glutation? A […]

A laktoferrin véd a kórokozóktól és helyreállítja a bélflórát

A laktoferrin véd a kórokozóktól és helyreállítja a bélflórát

A laktoferrin véd a kórokozóktól és helyreállítja a bélflórát A laktoferrin egy természetes fehérje, amely különösen nagy koncentrációban van jelen az anyatejben, főként az előtejben, a kolosztrumban A laktoferrin egy, a szervezetben természetes úton is jelenlévő fehérje, amely segítséget nyújthat a káros baktériumok, vírusok és gombák elszaporodása ellen, elősegíti az egészséges emésztést. Kiváló vasmegkötő tulajdonságával […]