Kategória archívum: Vitamin Magazin

A shatavari menopauza idején egyre több nő figyelmét kelti fel: az ayurvéda régóta a női élet különböző szakaszaihoz kapcsolja ezt a különleges gyógynövényt, az utóbbi években pedig több humán vizsgálat is foglalkozott vele. A kutatások középpontjában elsősorban a hőhullámok, a változókori közérzet és az életminőség áll. Mi az a shatavari, és miért kapcsolódik ennyire a […]

Az E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Ezt a zsírban oldódó vitamint többek között növényi olajokkal, mandulával és napraforgómaggal viheted be. A mindennapokban a változatos élelmiszerforrások, étrend-kiegészítő választásakor pedig a napi adagban feltüntetett mennyiség segít eligazodni. Mi az az E-vitamin és miért olyan különleges? Az E-vitamin valójában nem egyetlen vegyület, hanem nyolc különböző, […]

A Dr. Chen Menerin férfi vitamin cinket, szelént, L-arginint, macát, ashwagandhát, ginzenget és koffeint egyesít napi egy tablettában. A cink szerepet játszik a normál termékenység fenntartásában, és hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének megőrzéséhez, a szelén pedig részt vesz a normál spermaképződésben. Vásárláskor a növényi összetevők mellett a napi adagot és a 20 mg koffeintartalmat is […]

Ha arra vagy kíváncsi, hogy K2 vitamin miben van, elsőként a fermentált élelmiszereket érdemes megnézned. Kiemelkedő forrás a japán nattó, de bizonyos érlelt sajtok, tojás és állati eredetű élelmiszerek is tartalmaznak K2-vitamint. A K-vitamin hozzájárul a normál csontozat fenntartásához és a normál véralvadáshoz. Mi a K2-vitamin? A K-vitamin valójában nem egyetlen vegyületet jelent. Két nagyobb […]

A Q10 koenzim a szervezet szinte minden sejtjében megtalálható vegyület, amely részt vesz a sejtek energiatermelésében. A szervezet maga is előállítja, de a saját termelés az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken, és egyes gyógyszerek, például a koleszterinszint-csökkentő statinok is befolyásolhatják. Ha tartósan fáradtnak érzed magad, érdemes orvoshoz fordulni, mert ennek sokféle oka lehet. A Q10 bevitelére […]

Ha természetes hörgőtágító megoldásokat keresel, érdemes elsősorban a légutakat támogató életmódra, légzőgyakorlatokra és néhány ígéretes növényi összetevőre figyelni. Asztma mellett ezek kiegészíthetik a mindennapi rutint, miközben a megfelelően beállított orvosi kezelés biztosítja a betegség kontrolljának alapját. Mit jelent valójában a természetes hörgőtágító? Asztmánál a légutak fokozott érzékenysége és beszűkülése nehézlégzést, sípoló légzést, köhögést és mellkasi […]

A legjobb multivitamin kamaszoknak nem feltétlenül az, amelyikben a legtöbb összetevő vagy a legnagyobb milligrammszám szerepel. Sokkal fontosabb az életkornak megfelelő összetétel, az átlátható napi adag és az, hogy a készítmény ne duplázza meg a más forrásból már bevitt vitaminokat. A Vitaking 365 Multivitamin Tini csomag vitaminokat, ásványi anyagokat, halolajat és tőzegáfonya-kivonatot kombinál napi tasakokban. […]

A spirulina tabletta szárított spirulinát tartalmazó étrend-kiegészítő, amely kényelmes lehet, ha nem kedveled a por karakteres ízét. Jellegzetes összetevői közé tartoznak a fehérjék, valamint a kékeszöld színhez hozzájáruló fikocianin és klorofill. Választáskor a napi adag összetételét, a tabletták számát és az ellenőrzött eredetet érdemes megnézned. Spirulina tabletta a tavaszi étrendben Tavasszal sokan szívesen frissítenek az […]

Emésztés javító gyömbér: A természetes megoldás   Szenvedsz gyakran olyan emésztési problémáktól, mint a puffadás, a gyomorégés vagy a lassú emésztés? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Az emésztési zavarok egyre gyakoribbak a modern életmód és a stresszes hétköznapok miatt. De van megoldás: a gyömbér évezredek óta ismert emésztés javító hatásairól, és most a Biomenü Bio […]

A fokhagyma kapszula fekete fokhagymából készült változata hőkezeléssel érlelt fokhagymát vagy annak kivonatát tartalmazza. Az érlelés során a gerezdek színe, íze és összetétele is megváltozik, jellegzetes csípősségük mérséklődik. Választáskor a felhasznált alapanyagot, a napi adag összetételét és a használati útmutatót érdemes összevetned. A fekete fokhagyma kapszula közelebbről A fekete fokhagyma kapszula azoknak is ismerős lehet, […]