Szerző archívuma: Krasznai Magdi

A benne található gimneminsav gátolja a zsírok és a szénhidrátok egy részének felszívódását, ezzel pedig eredményesebbé teheti a fogyókúrázók és a diabéteszesek speciális étrendjét is   A gymnema sylvestre jótékony hatású a vércukorszintre, serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat, különösen az édességek utáni vágyat, ezért cukorbetegség, inzulinrezisztencia, valamint fogyókúra esetén nagyon hasznos gyógynövény lehet a diétás […]

A klorofill a vérkeringésre, a vérnyomásra is jótékony hatású, ezért szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam esetén nagyon hasznos lehet a rendszeres fogyasztása A klorofill természetes növényi vegyület, nagyon jótékony hatású az emberi szervezetre is, mert segít megkötni és kivezetni azokat a nehézfémeket, méreganyagokat, toxinokat, amelyek például az élelmiszerek adalékanyagaival, a vegyszerekkel vagy a környezetszennyezéssel […]

Kismamáknak is nagyon fontos a kolin bevitele, mert hozzájárul a magzat normális fejlődéséhez A kolinnak számottevő hatása van az idegrendszerre, az agyműködésre, az anyagcsere-folyamatokra. Segítséget nyújthat a májat ért káros hatások csökkentésében, a méreganyagok elbontásában is, továbbá fokozza az anyagcserét, a zsírfelhasználást, és tisztán tartja az epét. A kolinról A kolin (B8-vitamin) a többi B-vitaminhoz […]

A homoktövis fogyaszátsa megfázás, felső légúti fertőzés esetén, valamint járványos időszakban is nagyon ajánlott   A homoktövis magas C-vitamin-tartalmával az egyik legjobb természetes vitaminforrás. Sok béta-karotint és antioxidánst is tartalmaz, nagyon hasznos lehet az immunrendszer támogatására, a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség növelésére, gyomorpanaszokra, illetve a látás javítására. A homoktövisről A homoktövis 3-5 méter magas növő, […]

Összehúzza a kitágult pórusokat, kitisztítja a bőrt, hidratáltan, puhán tartja, megakadályozza túlzott zsírosodását Az argánolaj elsősorban bőrfeszesítésre, problémás bőr ápolására, hajhullás csökkentésére, töredező hajvégek és gyenge körmök megerősítésére ajánlott. Kezeli a pattanásokat, halványítja a hegeket, a striákat, bőrfoltokat, csökkenti a ráncokat. Hajpakolásként és hajvégápolóként is alkalmazható.  Az argánolajról Az argánolajat a marokkói argánfa terméséből nyerik […]

Az L-arginin természetes úton tágítja az ereket, javítja a vérkeringést, elősegíti a sejtek tápanyagokkal való ellátását. Az L-arginin nagyon keresett táplálékkiegészítő, mert természetes zsírégető, izomépítő hatású. Fokozza az izmok növekedését, a már lerakódott zsírokat is hatékonyan bontja. Nemcsak sportolóknak és fogyókúrázóknak hasznos a pótlása, de időseknek, szív- és érrendszeri betegségre hajlamosak számára is. Az L-argininről […]

Nagyon jó hatással van a gyomor és a bélrendszer gyulladásaira, gyomorfekélyre, nyombélfekélyre   A körömvirág antibiotikus, gyulladáscsökkentő és hámosító hatású gyógynövény, gyorsítja a sebek gyógyulását, csökkenti a gyulladásokat, fertőtleníti és nyugtatja az irritált bőrt. Elsősorban kiszáradt, repedezett bőrre ajánlott a használata, továbbá kisebb sebek, bőrgyulladások, zúzódások és felfekvések kezelésére. A körömvirágról A körömvirág a fészkesvirágzatúak […]

Biztonságos és kíméletes gyógynövény, még kisbabáknál is alkalmazható A kamilla az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógynövény. Gyulladáscsökkentő, görcsoldó és nyugtató hatásával nagyon hasznos lehet különféle gyomorpanaszok, bélrendszeri zavarok kezelésére, megfázás, felfázás esetén, valamint menstruációs, hasi görcsök enyhítésére.  A kamilláról A kamilla a fészkesvirágzatúak családjába tartozó növény. Nagyon sok helyen megterem, főleg szikes legelőkön, száraz réteken. Jellegzetes, […]

A húgyúti rendszer gyulladásait is kezeli, húgyúti fertőzés, hólyaggyulladás, prosztatagyulladás esetén hatékonyan csillapítja a kellemetlen tüneteket A mezei zsurló természetes vizelethajtóként az egyik legjobb gyógynövény vesebajokra, húgyúti fertőzésekre, hólyaggyulladásra, valamint prosztataproblémákra. Segít kihajtani a vesehomokot, a veseköveket, csökkenti az ödémákat, a végtagok vizesedését. A mezei zsurlóról A mezei zsurló főleg nyirkos erdőkben, réteken, árokparton termő évelő növény. […]

A mangánnak szerepe van a szénhidrát- és zsíranyagcserében, sok enzim aktiválásában, a hormonok megfelelő működésében, elsősorban a nemi és pajzsmirigyhormonok előállításában   A mangán antioxidáns hatású mikroelem, semlegesíti a sejteket oxidáló, azaz károsító szabadgyököket a szervezetben. Fontos a pótlása, mert hiánya többek között idegrendszeri zavarokat, bőrproblémákat, csontfejlődési rendellenességeket és terméketlenséget is okozhat. A mangánról A […]