Szerző archívuma: Krasznai Magdi

A liposzómás vitaminok biohasznosulása legalább kétszer nagyobb, mint a hagyományos készítményeké Egyre több vitaminkészítménynél használnak liposzómás technológiát, amellyel a hatóanyagoknak jobb felszívódást és hasznosulást biztosítanak a szervezetben. Ráadásul a liposzómás formulának köszönhetően kisebb mennyiség is elegendő a megfelelő hatáshoz, és ezek a készítmények a gyomrot is kímélik. Mi az a liposzóma? A liposzóma mikroszkopikus méretű, apró […]

Az amlában sok kalcium is található, amely a csontok és a fogak legfontosabb építőanyaga Az amla kiemelkedően magas C-vitamin-tartalmú gyümölcs, emellett rengeteg antioxidánst tartalmaz, amelyek megvédik az sejteket a károsodástól. Az immunrendszer normál működésének támogatása mellett nagyon hasznos lehet a reflux kellemetlen tüneteinek csökkentésére is. Az amláról Az amla, más néven indiai egres ázsiai területeken őshonos […]

Az ezerjófű kivezeti a feleslegesen felgyűlt folyadékot, megköti a salakanyagokat, méreganyagokat Az ezerjófű sokféle egészségügyi panasz esetén hasznos, többek között serkenti az emésztést és az epeműködést, csökkenti a puffadást, a gyomorégést, védi a májat a károsodástól, az elzsírosodástól. Megfázás, köhögés esetén, vérszegénységre vagy fogyókúra kiegészítésére is ajánlott a fogyasztása. Az ezerjófűről Az ezerjófű a tárnicsfélék […]

A bojtorján különösen ajánlott rekedtség, hangszálproblémák esetén, például erős dohányosoknak, énekeseknek, előadóművészeknek A bojtorján vízhajtó, méregtelenítő, baktérium- és gombaölő, valamint prebiotikus hatású növényi vegyületeket tartalmaz. Széleskörűen felhasználható az epe- és vesekőoldástól az emésztési problémákon, ízületi bántalmakon keresztül egészen a különféle bőrbetegségek kezeléséig. A bojtorjánról A bojtorján a fészkesvirágzatúak családjába tartozó gyógynövény, nagyon sok helyen megterem. […]

Az édesgyökér egyik fő hatóanyaga, a glabridin serkenti az anyagcserét, elősegíti a zsírégetést, csökkenti a zsigeri, belső szervekben található zsírmennyiséget Az édesgyökér kiemelten védi a nyálkahártyákat a szervezetben, ezért emésztési problémák, gyomorfekély, reflux esetén nagyon hasznos lehet a fogyasztása. Megfázásnál, erős köhögésnél is segítséget nyújt, sőt a benne lévő anyagcsere-serkentő, zsírégető hatású glabridin-vegyület még a […]

Nagyon sok látásjavító vitamint tartalmaz A neve is jól mutatja, hogy a szemvidítófű elsősorban az egészséges szem, a megfelelő látás gyógynövénye. Nagyon hatékony szemszárazság, kötőhártya-gyulladás vagy árpa ellen, de azok számára is hasznos lehet, akiknek fokozottan igénybe van véve a szemük, hamar kiszárad, irritált. A szemvidítófűről A szemvidítófű egynyári növény, elsősorban nyirkos erdőkben, réteken, hegy- […]

Az ezüstkolloid apró ezüstrészecskéket tartalmazó folyadék, amelyből eltérő koncentrációjú és rendeltetésű készítmények léteznek. Bár az interneten számos egészségügyi hatást tulajdonítanak neki, a szájon át alkalmazott ezüstkolloid betegségeket megelőző vagy kezelő hatását megfelelő humán klinikai bizonyítékok nem támasztják alá. Ezért mindig azt nézd meg először, mire készült az adott termék, és hogyan kell használni. Mi az […]

Legértékesebb hatóanyaga a szalicin, amely a szervezetben szalicilsavvá alakul A fehér fűzfa kérge gyulladáscsökkentő, láz- és fájdalomcsillapító növényi hatóanyagokat tartalmaz, ezért elsősorban megfázás, légúti fertőzés tüneteinek enyhítésére, valamint ízületi, reumás panaszok, illetve köszvény kezelésére ajánlott. A fehérfűzfa-kéregről A fehér fűz lombullató fa, akár 15 méterre is megnőhet. Szürkés a törzse, kérge repedezett, hosszúkás levelei, sárgás […]

Serkenti az anyagcserét, hozzájárul a rendszeres és egészséges székeléshez, sőt még fogyókúra kiegészítésére is javasolt a fogyasztása   Az izsópfű kiváló köhögéscsillapító, nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény, ezért elsősorban a megfázással, felső légúti fertőzéssel járó kellemetlen tüneteket gyors csökkentésére, a gyógyulási folyamatok elősegítésére ajánlott a fogyasztása. Az izsópfűről Az izsópfű az árvacsalánfélék családjába tartozó növény, […]

Sok értékes illóolaj, csersav, keserűanyag, pektin, valamint antioxidáns hatású flavonoid található benne, köztük ellagsav, kvercetin és rutin A kökény természetes vízhajtó, salaktalanító hatásával nagyon eredményesen kezelheti a különféle egészségügyi problémákat. Fogyasztása húgyúti fertőzésekre, hólyaggyulladásra, vesetisztításra ajánlott elsősorban, de magas vérnyomás, ízületi vagy reumatikus panaszok, sőt megfázás esetén is kifejezetten hasznos lehet. A kökényről A kökény […]