Szerző archívuma: Krasznai Magdi

A diólevél tea a tradicionális gyógynövényhasználat egyik régi szereplője, de a diófalevelet nemcsak teaként érdemes megismerni. Az európai gyógynövényes értékelésekben elsősorban a külsőleges alkalmazása kapott helyet: hagyományosan enyhe bőrpanaszok és a kéz, illetve a láb fokozott izzadása kapcsán használták. Emellett a diófalevél növényi vegyületeit és különböző kivonatait ma is kutatják. Diólevél tea mire jó? Egy […]

Természetes úton csökkentheti a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet A medvehagyma természetes úton, a szintetikus gyógyszerek káros mellékhatásai nélkül segíti a káros baktériumok kiirtását. Különösen hasznos lehet a fogyasztása gyomorfekélyre való hajlam esetén, valamint emésztési zavaroknál, veseproblémáknál, visszatérő húgyúti fertőzéseknél, magas vérnyomásnál. A medvehagymáról A medvehagyma arról kapta a nevét, hogy a barna medvék nagyon […]

A rutin nagymértékben fokozza a C-vitamin jótékony hatását A rutin egy természetes vegyület, főleg citrusfélékben található meg. Érvédő hatásával nagyon hasznos magas koleszterinszintnél, valamint visszeres panaszoknál, gyakori ínyvérzésnél, orrvérzésnél, véraláfutásoknál. Rendszeresen dohányzóknak, fogamzásgátló tablettát szedő nőknek különösen ajánlott a pótlása. A rutinról A rutin egy természetes, flavonoid típusú vegyület, elsősorban a citrusfélékben található meg nagy […]

Az ashwagandha biztonsággal fogyasztható gyógynövény, nem okoz függőséget, elhagyásakor sem kell számolni elvonási tünetekkel Az ashwagandha a fiataloknak és időseknek is nagyon hasznos gyógynövény lehet, mert speciális stresszcsökkentő, energizáló vegyületeket tartalmaz. Azok számára ajánlott elsősorban, akik sokat stresszelnek, szoronganak, kimerültek, nehezen tudnak csak elaludni, és nem tudják kipihenni magukat. Az ashwagandháról Az ashwagandha (Withania somnifera) […]

Gátolja a kifáradást, segíti az ébren maradást, sőt növeli a szellemi és fizikai állóképességet, emeli a készültséget, az összpontosítást A kakaó nagyon népszerű az egész világon, mert a finom csokoládé alapanyaga. Azonban nemcsak ezért olyan értékes növény: rengeteg vitamin, ásványi anyag és nyomelem van benne, erős antioxidáns hatású. Az agynak, a szívnek és az emésztésnek […]

A d-mannóz nem szívódik fel a véráramban, így még cukorbetegek is alkalmazhatják. A d-mannóz természetes, biztonsággal alkalmazható vegyület, nagyon hatékony húgyúti fertőzés, felfázás, különösen E. coli baktérium okozta hólyaghurut kezelésére. Gyorsan csökkentheti a kellemetlen tüneteket, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatokat. A d-mannózról A d-mannóz (d-mannose) egy természetes cukormolekula, többféle gyümölcsben is megtalálható. Az emberi szervezet […]

A fekete retek kiemelten támogatja a máj és az epe egészséges működését, javítja az emésztést A fekete retekben lévő különleges növényi vegyületek és illóolajok nagyon jó hatással vannak a máj és az epe működésére, serkentik az emésztést, tisztítják a beleket, elősegítik az egészséges bélmozgást. Felső légúti fertőzések, köhögés, torokfájás, orrdugulás esetén is nagyon hasznos lehet […]

A kendermag rendszeres fogyasztása nagyon hasznos lehet a szervezetben fellépő gyulladások esetén A kender a legjobb hasznosulású növényi fehérjéket tartalmazza, nagyon gazdag ómegazsírsavakban is, amelyek jótékony hatásúak a vérnyomásra, védik az ereket a lerakódásoktól, serkentik a memóriát, csökkentik a stresszt. Ízületi gyulladásra, gyomorpanaszokra, bélgyulladásra is ajánlott a fogyasztása. A kenderről A kender az egész világon […]

A rezveratrol nagymértékben javíthatja a glükóz-homeosztázist, az inzulinkiválasztást, védi a hasnyálmirigy sejtjeit A rezveratrol erős antioxidáns hatású növényi vegyület, amely kiemelten védi a szívet és az ereket. Magas vérnyomás, magas koleszterinszint, magas vércukorszint esetén, valamint keringési zavaroknál, fokozott stressznél különösen ajánlott a rendszeres fogyasztása. A rezveratrolról A rezveratrol egy természetes, növényi vegyület, sok gyümölcs héjában […]

A B-vitaminoknak kiemelt szerepük van az idegrendszer megfelelő működésében, a stressztűrő képesség növelésében, a pszichés és mentális problémák megelőzésében A sörélesztő természetes forrása a B-vitaminoknak. Rendszeres fogyasztása elsősorban azok számára javasolt, akiknek erősen hullik a haja, lassan nő, töredezik a körme, problémás a bőre, vagy túl stresszesek, kimerültek, romlik a koncentrációjuk, gyengének érzik magukat, és […]