Szerző archívuma: Szanyó László

Az alfa liponsav hatása azért került a kutatók figyelmének középpontjába, mert ez a szervezetben természetesen is jelen lévő vegyület részt vesz a sejtek energiatermelésében, emellett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Különlegessége, hogy víz- és zsírban oldódó környezetben egyaránt aktív, étrend-kiegészítőkben pedig hagyományos ALA és R-alfa-liponsav formájában is találkozhatsz vele. Mi az alfa-liponsav? Az alfa-liponsav – röviden ALA […]

Az aloe vera húsos leveleinek belsejében található gél miatt vált világszerte népszerűvé. Leginkább bőrápoló gélekben, napozás utáni készítményekben és kozmetikumokban találkozhatsz vele, de aloe vera italok és kapszulák is készülnek belőle. A különböző formák azonban nem ugyanazt tartalmazzák, ezért érdemes tudni, mit választasz és hogyan használod. Aloe vera hatása: miért ennyire népszerű ez a növény? […]

Az UV-sugarak káros hatásai ellen is védelmet nyújt   A sheavaj összetétele nagyon hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzióhoz, ezért kivételes hatású hidratáló, bőrápoló. Teljesen természetes, mentes mindenféle káros vegyülettől, így még várandósok, kisbabák vagy érzékeny bőrűek számára is biztonságos az alkalmazása. A sheavajról A sheavajat az afrikai karitéfa gyümölcséből, a sheadió magjából nyerik […]

A rozmaring jóval több egyszerű mediterrán fűszernövénynél: hagyományos gyógynövényi alkalmazása az emésztéshez, valamint külsőleg az izmok, ízületek és a perifériás keringés kisebb panaszaihoz kapcsolódik. Aromás vegyületeit a memória és koncentráció területén is vizsgálják, a rozmaringolaj pedig a modern hajápolás egyik népszerű növényi összetevőjévé vált. Rozmaring hatása: több mint mediterrán fűszernövény A rozmaring (Salvia rosmarinus, korábban […]

Gyorsan felszívódik a bőrben, nem hagy zsíros réteget, mégis erős védőréteget képez, amely megakadályozza a bőr kiszáradását, visszaállítja a normál pH-értéket   A jojoba növény olaja nagyon hasonló az emberi bőr által termelt faggyúhoz, ezért kiváló természetes bőrápoló szer. Nemcsak hidratálásra használható, amikor kevés a bőr faggyútermelése, de a túlzott mértékű faggyúkiválasztódást is gátolja. Mindenféle […]

A shilajitban lévő vegyületek segítenek megkötni a szervezetbe kerülő méreganyagok nagy részét   A shilajitban rengeteg értékes vitamin, ásványi anyag és nyomelem található koncentrált formában, tele erős antioxidánsokkal. Nagyon hasznos lehet a legyengült szervezet felerősítésére, a gyulladások csökkentésére, a csontok, az ízületek erősítésére, a memória serkentésére, valamint az öregedési folyamatok lassítására. A shilajitról A shilajit […]

Felgyorsítja a véraláfutások, vérömlenyek felszívódását, sportsérüléseknél is gyakran alkalmazzák A fekete nadálytő gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, sebgyógyító és fájdalomcsillapító hatású gyógynövény. Forrasztófűnek is nevezik, mert nagyon hatékony a csonttörések, zúzódások, ficamok, rándulások kezelésében. Ínhüvelygyulladásra, ínszalaghúzódásra, visszerekre, elnehezült lábakra is ajánlott a használata. A fekete nadálytőről A fekete nadálytő a borágófélék családjába tartozó növény, elsősorban vízpartokon, nedves réteken, erdők szélén […]

A borágó alkalmazása kifejezetten ajánlott olyan bőrproblémák kezelésénél, mint amilyen az ekcéma, a pikkelysömör vagy a neurodermatitisz   A borágó vizelethajtó, gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény, nagyon hasznos lehet veseproblémáknál, hólyaggyulladásnál, bőrbetegségeknél és allergiánál is. Magas gamma-linolénsav-tartalmával pedig különösen ajánlott nők számára a PMS és a klimax tüneteinek csökkentésére, valamint csonterősítésre. A borágóról A borágó a Földközi-tenger […]

A brokkoli rostban és többféle mikrotápanyagban gazdag keresztesvirágú zöldség, amely különleges növényi vegyületeket, köztük glükozinolátokat is tartalmaz. Frissen, párolva, csíraként és por formájában is fogyasztható, ezért könnyen beilleszthető a változatos étrendbe. Miért különleges zöldség a brokkoli? A brokkoli a káposztafélék családjába tartozik, közeli rokona többek között a karfiolnak, kelkáposztának, kelbimbónak és káposztának. Tápanyag-összetétele miatt jóval […]

Nagyon hatásos szer hányinger, haspuffadás, felfúvódás és különféle emésztési problémák ellen A fodormenta gyógyhatásai csaknem azonosak a borsmentáéval, köszönhetően a bennük lévő értékes illóolajoknak és mentoltartalomnak. Akik nem bírják a csípősebb borsmentát, azok számára tökéletes választás lehet a fodormenta, felhasználhatják többek között emésztési problémák, megfázásos tünetek csökkentésére vagy izomfájdalmak enyhítésére. A fodormentáról A fodormenta közkedvelt […]